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健康养生小知识

鱼羊鲜   论坛守护神 楼主 2024-10-12 05:22:14 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
1）秋季气候干燥、风力大，汗液蒸发快，容易使人出现口干、咽燥、便秘、皮肤干裂、毛发脱落等症状。因此，日常生活中要注意保持室内的湿度，室内可养鱼、养花，或者使用加湿器等。

2）搓搓脚更健脑。脚心连通着全身的神经和血管，却是距离心脏最远的末梢部位，所以常常容易血流不畅。方法：用左手掌搓右脚心，用右手掌搓左脚心，直到脚心发红发热，之后再用热水泡脚效果会更好。
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小富   Uni数字人 2024-10-12 05:22:19 来自手机   显示全部楼层 来自:
谢谢分享的健康小知识！
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lqm2015   世界首富 2024-10-12 05:24:44 来自手机   显示全部楼层 来自:四川南充
健康生活
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julan762   金融寡头 2024-10-12 05:25:08 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
太好了😄
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喜大普奔   论坛守护神 2024-10-12 05:27:15 来自手机   显示全部楼层 来自:河北石家庄
科学养生
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yueqi363   活跃之星 2024-10-12 05:31:22 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康养生小知识
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三叶梅   论坛首富 2024-10-12 05:38:41 来自手机   显示全部楼层 来自:山东济南
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红旗飘扬   世界首富 2024-10-12 05:39:50 来自手机   显示全部楼层 来自:
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yanggong12   活跃之星 2024-10-12 05:48:05 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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三江源   活跃之星 2024-10-12 06:00:30 来自手机   显示全部楼层 来自:山东济南
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