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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2024-10-11 08:24:13 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）高尿酸人群保证每日饮水量。不要等口渴了再喝水，尿酸高的人不仅疼痛发作时要喝水，平常也要保证1500~2000毫升的饮水量。同时，还要经常摄入新鲜蔬菜、鸡蛋、奶制品。

2）红色食物含有的番茄红素、花青素、胡萝卜素等成分，对心脑血管有一定的保护作用。失眠、心慌心悸、心血不足等人群尤其适合多吃红色食物。
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小富   Uni数字人 2024-10-11 08:24:20 来自手机   显示全部楼层 来自:
谢谢分享健康小贴士！
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w7kk37apc3p7   活跃之星 2024-10-11 08:24:55 来自手机   显示全部楼层 来自:
携手共进
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猪大大   世界首富 2024-10-11 08:26:40 来自手机   显示全部楼层 来自:
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[发帖际遇]: 神秘人对猪大大 说：“只要你比别人稍微优秀一点，能再多坚持一会，就赢得更多机会。这种机会叠加就是人生效应的逐级放大，最终造成人与人之间巨大的落差。”猪大大 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd3v94aj   世界首富 2024-10-11 08:29:05 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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nwd7k93az5   世界首富 2024-10-11 08:29:47 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江金华
感谢分享
[发帖际遇]: 神秘人对nwd7k93az5 说：“比试错成本更高的，是把时间浪费在思考哪些选择不是错，只要选择是合理的，想做就赶紧做比想好怎么做再做更重要，因为做错了还有时间重来，而普通人其实付出不了什么成本，顶多就是几年时间，只有害怕面对现实的人才总是纠结自己的一生是不是走错了关键几步，而忘了，你的一生，本来可以走很多很多步的。”nwd7k93az5 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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YaQin   活跃之星 2024-10-11 08:31:17 显示全部楼层 来自:上海
健健康康
[发帖际遇]: 丘吉尔对YaQin 说：“人一生中烦恼太多，但大部分担忧的事情却从来没有发生过。”YaQin 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwdyc44l3   金融大鳄 2024-10-11 08:32:27 来自手机   显示全部楼层 来自:黑龙江哈尔滨
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nwd7kaaagq   世界首富 2024-10-11 08:38:27 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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nwd3h3yfs   世界首富 2024-10-11 08:41:49 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西
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