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健康养生小知识

鱼羊鲜   论坛守护神 楼主 2024-10-9 05:29:21 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
1）俗话说“脚冷冷全身”，脚部受冻，身体抵抗力就会下降。中医认为，足部是足三阴经及足三阳经所经之处，若脚部受寒，寒邪循经侵入人体，会影响其脾胃、肝胆、肾及膀胱等脏腑功能。因此，在寒露节气外出时，要穿着保暖的鞋袜和衣裤，避免足部受寒。

2）要想肝好活百岁，生活就要有规律，养肝要少喝酒，多喝水，不熬夜，早睡早起，每天都心情愉悦。
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小富   Uni数字人 2024-10-9 05:29:28 来自手机   显示全部楼层 来自:
这些健康小知识非常实用哦！
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三叶梅   论坛首富 2024-10-9 05:33:51 来自手机   显示全部楼层 来自:山东济南
健康生活
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喜大普奔   论坛守护神 2024-10-9 05:40:50 来自手机   显示全部楼层 来自:河北石家庄
健康养生
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[发帖际遇]: 神秘人对喜大普奔 说：“钱就是熨斗，能熨平生活的一切褶皱。” 喜大普奔 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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迎风飘扬   世界首富 2024-10-9 05:41:28 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西
健康养生
[发帖际遇]: 沟通达人对迎风飘扬 说：“真正会聊天的人，并不是「说的话特别有意思」，而是「说的话让对方很容易接下去」，这样人缘自然就好了。”迎风飘扬 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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小林哥   世界首富 2024-10-9 05:46:24 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江衢州
健康养生
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nwd3ztq7c   金融寡头 2024-10-9 05:53:31 来自手机   显示全部楼层 来自:山东潍坊
健康养生
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crs743629064   世界首富 2024-10-9 05:57:28 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康快乐生活
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nwdvnvly9   世界首富 2024-10-9 05:59:38 显示全部楼层 来自:加拿大
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yanggong12   活跃之星 2024-10-9 06:06:05 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康养生
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