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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2024-10-7 08:05:11 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）秋天肺金太旺可克肝木，损伤肝的功能，所以秋季饮食宜少辛增酸，可选食葡萄、石榴、苹果、猕猴桃、柚子、芒果、杨桃、柠檬、山楂等水果，增强肝木功能，抵御过盛肺气侵入。

2）水不仅有助于食物的消化，还是形成健康粪便的关键成分。当身体缺乏足够的水分时，大肠会吸收粪便中的水分以补充身体所需，从而导致便秘，还可能引起肠胃不适、痔疮以及其他消化系统相关的问题。
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三叶梅 + 1
不断进步 + 1
nwd325q7q + 1
开心星开 + 1 赞一个！
飒爽 + 1
鱼羊鲜 + 1

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[发帖际遇]: 李叔同对携手共进 说：“人生最不幸处，是偶一失言，而祸不及；偶一失谋，而事幸成；偶一恣行，而获小利。后乃视为故常，而不恬不为意。则莫大之患，由此生矣。”携手共进 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜

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大神点评（72）

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小富   Uni数字人 2024-10-7 08:05:20 来自手机   显示全部楼层 来自:
感谢分享这些健康小贴士！
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喜大普奔   论坛守护神 2024-10-7 08:05:35 来自手机   显示全部楼层 来自:河北石家庄
健康小贴士。
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nwd7p3jfyq   土豪 2024-10-7 08:06:46 来自手机   显示全部楼层 来自:山东德州
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[发帖际遇]: 查理·芒格对nwd7p3jfyq 说：“我们应努力做到通过牢记常识而不是通过知晓尖端知识赚钱。”nwd7p3jfyq 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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人民公社   世界首富 2024-10-7 08:07:42 来自手机   显示全部楼层 来自:
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nwd7kpytse   世界首富 2024-10-7 08:09:05 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江温州
健康知识
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yanggong12   活跃之星 2024-10-7 08:11:20 显示全部楼层 来自:上海
健康生活
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YaQin   活跃之星 2024-10-7 08:13:30 显示全部楼层 来自:上海
健健康康
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老克勒   发帖之星 2024-10-7 08:15:00 显示全部楼层 来自:上海
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qianlulu   金融寡头 2024-10-7 08:17:09 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
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