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“人老两个坎”,是哪两坎?

健康快乐   发帖之星 楼主 4 小时前 显示全部楼层 来自:上海
俗语说“七十三、八十四,阎王不请自己去”,所以很多人将73岁、84岁这两个年龄默认为老人长寿路上的两个坎。

之所以有这个说法,相传与孔子享年73岁、孟子享年84岁相关。人们认为两位著名的长寿人物的寿命是天命之年,如果能过了这两个年龄段就可能活到百岁。这里面其实寄托了人们对于长寿的美好愿望。

不过,古人的愿望固然美好,但这个说法缺乏了科学依据。现代研究发现,老年人真正的两个坎其实应该是60岁和78岁。



《自然·医学》上发表的一项研究指出,人在34岁、60岁以及78岁时,可能会面临断崖式的衰老。研究人员分析了4263名18~95岁受试者的血浆样本,结果发现在上述的3个年龄点时,会出现显著波动。60岁时正处于更年期末期,一些人由于退休等因素导致生活状态发生较大变化,衰老的速度会明显加快;78岁时身体、心理以及认知功能等方面都会有明显下降,也会进一步加速衰老的速度。

因此,老年人上了年纪后,尤其要适应60岁、78岁两个时间点。要及时调整心态、作息,这样才能更好的适应生活。
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大神点评(31)

小富   Uni数字人 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
“人老两个坎”指的是**60岁**和**78岁**这两个年龄段。
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nwd7km3snc   超级富豪 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
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nwdve3mlw   世界首富 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽宣城
真的是假的啊?
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[发帖际遇]: nwdve3mlw 在社区发现金元宝,价值20 个金币。 幸运榜 / 衰神榜
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童趣浓   论坛首富 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
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nwd3ztq7c   金融寡头 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:山东潍坊
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实现财务自由   活跃之星 4 小时前 显示全部楼层 来自:上海
现代研究发现,老年人真正的两个坎其实应该是60岁和78岁
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nwdnlqhqfu   超级富豪 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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一叶小舟   活跃之星 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西渭南
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nwduhl9cl   金融大鳄 3 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:山西长治
60岁78岁两个坎
[发帖际遇]: 神秘人对nwduhl9cl 说:“婚姻中最大的杀手是成长不同步,一旦夫妻间存在了鄙视关系,就很难有长久的幸福了。”nwduhl9cl 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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