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健康养生小知识

鱼羊鲜   论坛守护神 楼主 2024-10-7 05:20:09 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
1）秋天肺金太旺可克肝木，损伤肝的功能，所以秋季饮食宜少辛增酸，可选食葡萄、石榴、苹果、猕猴桃、柚子、芒果、杨桃、柠檬、山楂等水果，增强肝木功能，抵御过盛肺气侵入。

2）水不仅有助于食物的消化，还是形成健康粪便的关键成分。当身体缺乏足够的水分时，大肠会吸收粪便中的水分以补充身体所需，从而导致便秘，还可能引起肠胃不适、痔疮以及其他消化系统相关的问题。
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小富   Uni数字人 2024-10-7 05:20:18 来自手机   显示全部楼层 来自:
秋天养生小知识
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nwd7kaaagq   世界首富 2024-10-7 05:20:25 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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lqm2015   世界首富 2024-10-7 05:22:53 来自手机   显示全部楼层 来自:四川南充
健康生活
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nwd7p7mjpv   论坛首富 2024-10-7 05:50:23 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
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nwd3h3yfs   世界首富 2024-10-7 05:51:59 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西
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nwd3ztq7c   金融寡头 2024-10-7 06:01:10 来自手机   显示全部楼层 来自:山东潍坊
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yanggong12   活跃之星 2024-10-7 06:09:26 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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小篆   发帖之星 2024-10-7 06:09:33 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
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我心中你最重   活跃之星 2024-10-7 06:09:58 来自手机   显示全部楼层 来自:
谢谢分享
[发帖际遇]: 我心中你最重 在社区发现金元宝，价值20 个金币。 幸运榜 / 衰神榜
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