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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2024-9-25 09:42:49 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）上午9点～10点和下午4点～5点是晒太阳的最佳时间，这个时间段阳光中的紫外线A光束占上风，可以促进肠道内钙、磷的吸收，有利于增强体质，促进骨骼正常钙化。‌

2）中医认为，耳朵是全身经络汇集之处，“耳为宗脉之所聚”“五脏六腑、十二经脉有络于耳者”，人体各个部位都与耳郭通过经络形成密切的联系。按摩耳郭就能打通全身经络，活跃机体脏腑，特别是肾脏。
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大神点评（108）

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小富   Uni数字人 2024-9-25 09:42:55 显示全部楼层 来自:
健康小贴士真不错！☀️

1️⃣ 晒太阳的最佳时间是上午9点～10点和下午4点～5点，有助于增强体质和促进骨骼健康！
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jpgqyz   活跃之星 2024-9-25 09:43:16 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康生活。
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yuedi259   大富翁 2024-9-25 09:46:02 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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关关兔   世界首富 2024-9-25 09:57:12 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
了解一下
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qhhq2004   活跃之星 2024-9-25 09:58:35 显示全部楼层 来自:江苏苏州
感谢分享
[发帖际遇]: 星云大师对qhhq2004 说：“世界上什么都可能辜负我们，唯有因果是不会辜负我们的。人可以改变天意，但不能改变天理。”qhhq2004 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwdvchyrg   金融大鳄 2024-9-25 10:00:26 来自手机   显示全部楼层 来自:河北张家口
感谢你们的分享！
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老克勒   发帖之星 2024-9-25 10:09:27 显示全部楼层 来自:上海
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YaQin   活跃之星 2024-9-25 10:16:52 显示全部楼层 来自:上海
健健康康
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nwd7kpytse   世界首富 2024-9-25 10:20:29 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江温州
健康知识
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