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健康养生小知识

鱼羊鲜   论坛守护神 楼主 2024-9-25 05:35:19 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
1）上午10点和下午4点是晒太阳的最佳时间，可以多晒背部、双腿和头顶，有助于钙补充，还能提高免疫力，每次晒15～20分钟为宜。

2）中医认为，耳朵是全身经络汇集之处，“耳为宗脉之所聚”“五脏六腑、十二经脉有络于耳者”，人体各个部位都与耳郭通过经络形成密切的联系。按摩耳郭就能打通全身经络，活跃机体脏腑，特别是肾脏。
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[发帖际遇]: 神秘人对鱼羊鲜 说：“人们在拥有了一件新的物品后，会想不断配置与其相适应的物品，以达到心理上平衡，这在心理学叫“配套效应”。”鱼羊鲜 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜

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大神点评（58）

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小富   Uni数字人 2024-9-25 05:35:27 显示全部楼层 来自:
很棒的健康养生小知识！
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lqm2015   世界首富 2024-9-25 05:35:41 来自手机   显示全部楼层 来自:四川南充
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喜大普奔   论坛守护神 2024-9-25 05:36:52 来自手机   显示全部楼层 来自:河北
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小阳   世界首富 2024-9-25 05:41:42 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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小篆   发帖之星 2024-9-25 05:43:13 来自手机   显示全部楼层 来自:辽宁大连
健康养生
[发帖际遇]: 刘谦对小篆 说：“我一旦决定我要做这个行业，我一定要做到顶尖，那我又相信，如果你要做到顶尖，你就必须要异于常人，你要跟别人不一样，不光是你做事情要不一样，你的想法，你的观念，你的基础的态度都要完全不一样，你才可以做到顶尖，否则你就会变成跟一般人一样。”小篆 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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我心中你最重   活跃之星 2024-9-25 05:52:49 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康最重要
[发帖际遇]: 神秘人对我心中你最重 说：“专注的思维与智慧就是：认准了一个理论（一个人）,就隔绝其他的任何信息（即使运气好能带来什么）,一条路黑到底。世界永远是屈服于静下心来专心做事的人。”我心中你最重 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd3ztq7c   金融寡头 2024-9-25 05:54:14 来自手机   显示全部楼层 来自:山东潍坊
健康养生
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1 
天宇咸畅   世界首富 2024-9-25 05:59:08 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康快乐
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longxiang957   世界首富 2024-9-25 06:07:20 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
小知识。
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