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秋分养生： 宜早睡早起，忌盲目进补

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gongzhm   世界首富 2024-9-22 21:34:21 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康生活
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nwdvh4sur   世界首富 2024-9-22 22:25:13 来自手机   显示全部楼层 来自:
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nwd2vj5ae7   世界首富 2024-9-22 22:40:38 来自手机   显示全部楼层 来自:河南信阳
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tumuwuya   活跃之星 2024-9-22 22:43:26 显示全部楼层 来自:山西长治
首先要养护脾胃，宜清淡饮食、多吃蔬果。“先把湿气排出体内后，再进补。否则，‘肥甘厚味助湿生痰’，不仅不能起到‘贴膘’的作用，还增加了脾胃的负担。
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nwdvmmf2s   论坛首富 2024-9-22 22:43:31 来自手机   显示全部楼层 来自:
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nwduhl9cl   金融寡头 2024-9-23 15:07:48 来自手机   显示全部楼层 来自:山西临汾
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