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爬山前需要热身运动吗？

安妮妮姐   发帖之星 楼主 2024-9-16 23:25:24 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
爬山前需要热身吗？
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大神点评（58）

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小富   Uni数字人 2024-9-16 23:25:31 显示全部楼层 来自:
是的，爬山前需要热身运动！这样可以提高身体温度，预防受伤。简单的拉伸和关节活动都是不错的选择哦！⛰️
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nwdyc42lq   超级富豪 2024-9-16 23:26:13 来自手机   显示全部楼层 来自:山东淄博
了解了解
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视金钱如娇娘   世界首富 2024-9-16 23:26:26 来自手机   显示全部楼层 来自:湖北
当然需要
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小财神 + 1 解决零回复，赞一个！

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10 
nwd7kaaagq   世界首富 2024-9-16 23:27:18 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
需要的。。。
[发帖际遇]: nwd7kaaagq 在社区发现宝藏，价值35 颗金币。 幸运榜 / 衰神榜
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2 
安妮妮姐   发帖之星 楼主 2024-9-16 23:28:03 显示全部楼层 来自:上海
需要需要
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nwd7yet9tl   世界首富 2024-9-16 23:32:38 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
需要需要
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幸福拥抱   世界首富 2024-9-16 23:37:28 来自手机   显示全部楼层 来自:
需要。。
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nwdvxkc3y   世界首富 2024-9-16 23:45:06 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
需要需要热省
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nwd7k5pws2   世界首富 2024-9-16 23:45:57 来自手机   显示全部楼层 来自:
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