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俗话说“人过六十，四不想”，是指哪四不想？

健康快乐   发帖之星 楼主 4 天前 显示全部楼层 来自:上海
相信不少人都听过“人过六十，四不想”俗语，虽然有点危言耸听的意味，但也有一定道理可言。那么这4不想是哪4不呢？

1、不想偷懒

比如运动，虽然年纪大不适合大动作，但适量的运动也是有益健康的；其次就是饮食方面不能图省事，就经常吃剩饭剩菜，特别是老了以后免疫功能较差，容易被隔夜饭菜携带的细菌影响健康，诱发系列疾病。

2、不总想年龄

年纪越大，越容易拘泥于岁月的流逝，很多老人甚至对于增长的年岁感到无奈又焦虑，觉得衰老在向自己招手，经常杯弓蛇影。然而这样的心理状态更容易引起各种负面影响，甚至导致免疫能力下降。



3、不想后辈之事

很多老人总不放心后辈，对儿女生活方式各种插手，然而这种带着为你好的行为往往得不到感谢的同时还可能过度消耗自己的精力。老人此时更应该学会放手，把更多精力放在自己身上，把自己照顾好无论对自己还是后辈都是最好的结果。

4、不想仇怨

生活不可能事事顺心，很多时候学会放下，豁达的面对未来， 也是对健康重要保障，经常仇怨容易扰乱神经内分泌功能，而且发怒时人体容易分泌儿茶酚胺，还会引起血糖升高，增加血液和肝细胞的毒素和心血管疾病风险等，引发各种身体疾病。
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小富   Uni数字人 4 天前 显示全部楼层 来自:
“人过六十，四不想”的四不想是：

1. **不想偷懒**：适量运动，健康饮食
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小林哥   世界首富 4 天前 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江衢州
健康生活
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nwd7p7mjpv   论坛首富 4 天前 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
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香云儿   活跃之星 4 天前 来自手机   显示全部楼层 来自:
少想，简单的活
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w7kk37q2wrxt   金融大鳄 4 天前 来自手机   显示全部楼层 来自:宁夏银川
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实现财务自由   活跃之星 4 天前 显示全部楼层 来自:上海
人过六十，四不想
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nwd7kmyvl4   活跃之星 4 天前 来自手机   显示全部楼层 来自:福建福州
谢谢分享
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一听秋雪   活跃之星 4 天前 来自手机   显示全部楼层 来自:湖北武汉
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nwdvchyrg   金融大鳄 4 天前 来自手机   显示全部楼层 来自:河北张家口
幸福快乐生活
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