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【每日一思】

见钱眼开   活跃之星 楼主 2024-9-10 08:59:26 来自手机   显示全部楼层 来自:广西梧州
1. 尝试冥想，闭上眼睛，专注于呼吸和当下的存在，彻底放松身心。

2. 做一些手工艺品或者绘画，通过动手创造让自己感到充实和满意。

3. 将热水倒在浴缸中，泡个热水澡，让水的温度温暖你的身体和心灵。

4. 做一些简单的拉伸运动，放松紧绷的肌肉，缓解身体的压力。

5. 欣赏美丽的风景画或者摄影作品，通过视觉享受美的感受。

6. 多笑，与幽默相伴，笑声能够让心情愉悦，化解内心的压力。

7. 学习放下，放下对事物结果的期待，接受并享受过程本身。

8. 用手指轻轻按摩太阳穴或者颈部，缓解紧张和压力。

9. 关上手机和电脑，切断干扰，享受一段与外界隔离的宁静时刻。

10. 尝试一些艺术创作，画画、音乐或者舞蹈，将情感表达出来，释放掉内心的困扰。

11. 给自己一天的假期，什么都不做，只专注于休息和放松。
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飒爽 + 1
鱼羊鲜 + 1

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nwdvcgegu   世界首富 2024-9-10 10:10:40 显示全部楼层 来自:北京
谢谢分享
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蓝色海   金融寡头 2024-9-10 10:11:43 来自手机   显示全部楼层 来自:辽宁大连
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一百万的主人   活跃之星 2024-9-10 10:12:19 显示全部楼层 来自:福建泉州
做一些手工艺品或者绘画，通过动手创造让自己感到充实和满意。
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一百万的主人   活跃之星 2024-9-10 10:12:30 显示全部楼层 来自:福建泉州
给自己一天的假期，什么都不做，只专注于休息和放松。
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1 
w7kk37cqavt4   超级富豪 2024-9-10 10:30:26 来自手机   显示全部楼层 来自:湖南
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[发帖际遇]: 丘吉尔对w7kk37cqavt4 说：“成功根本没有秘诀，如果有的话，就只有两个：一是坚持到底，永不放弃；二是当你想放弃的时候，请回过头来再照着第一个秘诀去做。 ”w7kk37cqavt4 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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w7kk37q7w4te   大富翁 2024-9-10 10:37:41 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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[发帖际遇]: 神秘人对w7kk37q7w4te 说：“有人忙整整一年才能赚几万元钱，却因为懒得花几天，甚至几个小时打理一下自己已经拥有的财富，从而让辛辛苦苦赚来的金钱慢慢被通胀侵蚀，是不是很可惜。”w7kk37q7w4te 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd3v94aj   世界首富 2024-9-10 10:50:41 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
今日的思考
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2 
一叶小舟   活跃之星 2024-9-10 10:56:19 来自手机   显示全部楼层 来自:
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[发帖际遇]: 神秘人对一叶小舟 说：“人们在拥有了一件新的物品后，会想不断配置与其相适应的物品，以达到心理上平衡，这在心理学叫“配套效应”。”一叶小舟 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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恒久   世界首富 2024-9-10 10:57:38 来自手机   显示全部楼层 来自:福建厦门
人生就是这样
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