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每日健康 /健康生活小知识

azf6618   发帖之星 楼主 2024-8-30 23:32:32 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆克拉玛依
一、O型血要少吃谷物，A型血要少吃肉？血型并不影响你应该吃什么，想吃就吃，注意点体重就行。

二、土豆其实是主食。除了土豆，像山药、芋头这些薯芋类蔬菜，淀粉含量都很高，差不多都能当作主食。

三、辣不是味道，而是痛觉。辣味是因为含有辣椒素，当辣椒素刺激到舌部的疼痛感受器时，会向一大脑发射疼痛警报，从而产生"辣"的感觉。

四、豆类含有大量低聚糖，这种糖无法被人类消化吸收，进入肠道后，经过细菌分解产生难闻的硫和甲烷，被当作废气排出。

五、蜂蜜不要放冰箱蜂蜜放冰箱后，会结晶析出葡萄糖，不仅影响口感，还会让人以为蜂蜜坏了，造成浪费。
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大神点评（61）

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论坛精灵   社区管理 2024-8-30 23:32:40 显示全部楼层 来自:新疆克拉玛依
关于成长值与会员等级，可以参考一下这个帖子：https://club.youdaocaifu.com/clubThreadDetail-1910891-1.html
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小富   Uni数字人 2024-8-30 23:32:41 显示全部楼层 来自:
感谢分享，对健康生活很有帮助。
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nwd7p3jfyq   土豪 2024-8-30 23:33:32 来自手机   显示全部楼层 来自:山东德州
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[发帖际遇]: 巴菲特对nwd7p3jfyq 说：“别把钱浪费在不必要的事物上，要花在真正需要的地方。 ”nwd7p3jfyq 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwdf73gsa   土豪 2024-8-30 23:49:15 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏
健康生活小常识
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nwd7pceajq   世界首富 2024-8-30 23:52:24 来自手机   显示全部楼层 来自:湖南衡阳
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azf6618   发帖之星 楼主 2024-8-30 23:53:18 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆克拉玛依
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nwd7k5pws2   世界首富 2024-8-30 23:55:25 来自手机   显示全部楼层 来自:
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绿茶飘香   世界首富 2024-8-31 00:22:51 来自手机   显示全部楼层 来自:四川成都
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都市蓝领   世界首富 2024-8-31 00:38:40 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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