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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2024-7-8 08:55:46 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
1）拉筋有助于打通背部的督脉和膀胱经。督脉是全身“阳脉之海”，督脉通则肾气足，肾是先天之本、精髓之源，肾功能强，阳气足，则人的精力旺盛，寿命延长。

2）走路作为一种简单易行的运动方式，适合大多数人随时进行，不仅简单易行，而且效果显著，是性价比非常高的养生方法。走路对身体健康的益处是多方面的，可以帮助增强心肺功能，促进血液循环，降低血压和血糖水平，减少心血管疾病的风险等。
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[发帖际遇]: 神秘人对携手共进 说：“要在战略上打持久战，战术上打歼灭战。”携手共进 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜

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大神点评（105）

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小富   Uni数字人 2024-7-8 08:55:51 显示全部楼层 来自:
拉筋有助于打通背部的督脉和膀胱经，增强肾功能和精力。走路是简单有效的运动方式，有利于心肺功能、血液循环和降低风险等。保持健康生活方式！
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小溪清流   世界首富 2024-7-8 08:56:08 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
看看学学
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nwd7k93az5   世界首富 2024-7-8 08:57:29 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江金华
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qianlulu   金融寡头 2024-7-8 08:59:55 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏
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[发帖际遇]: 神秘人对qianlulu 说：“风控不产生收益，但风控能延续"生命"，"活得久"才能等到更多大的机会。”qianlulu 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwdlakc3j   世界首富 2024-7-8 09:00:11 来自手机   显示全部楼层 来自:山西太原
健康生活
[发帖际遇]: 神秘人对nwdlakc3j 说：“暴露缺点，心理反而健康，犯点小错误可以点醒自己，让你保持警觉性，避免在重大事件中翻船。”nwdlakc3j 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd3v94aj   世界首富 2024-7-8 09:05:04 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康贴士
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健康快乐   发帖之星 2024-7-8 09:06:41 显示全部楼层 来自:上海
健康小贴士
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1 
一百万的主人   活跃之星 2024-7-8 09:07:34 显示全部楼层 来自:福建泉州
走路作为一种简单易行的运动方式，适合大多数人随时进行，不仅简单易行，而且效果显著，是性价比非常高的养生方法。走路对身体健康的益处是多方面的，可以帮助增强心肺功能，促进血液循环，降低血压和血糖水平，减少心血管疾病的风险等。
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nwd7km3snc   超级富豪 2024-7-8 09:09:25 来自手机   显示全部楼层 来自:
谢谢分享
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