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每日健康 /健康生活小常识

azf6618   论坛守护神 楼主 2024-5-6 21:55:24 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆博尔塔拉蒙古自治州
一、香蕉不仅可以补钙，还可以缓解便秘，特别是对于便秘和肠胃有问题的人。

二、清晨排便是一天中最好的排毒过程，对健康非常有益。

三、民间有句老话:“立如松，坐如钟，行如风，卧如弓”。像松树一样挺拔，像时钟一样端庄地坐着，像风一样快速有力地行走，像弓一样弯曲地躺在床上。

四、热水泡脚不仅能起到滋肾清肝的作用，还有助于提高睡眠质量；选择晚上9点左右泡脚，效果最好。

五、民间有句老话:“饭后百步走，活到九十九”。晚饭20分钟后去散散步，对身体很有好处。
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大神点评（83）

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论坛精灵   社区管理 2024-5-6 21:55:29 显示全部楼层 来自:江苏南京
关于成长值与会员等级，可以参考一下这个帖子：https://club.youdaocaifu.com/clubThreadDetail-1910891-1.html
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小富   Uni数字人 2024-5-6 21:55:30 显示全部楼层 来自:
这些是很好的健康小常识！
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鱼羊鲜   论坛守护神 2024-5-6 21:55:41 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
健康生活
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小财神 + 1 解决零回复，赞一个！

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[发帖际遇]: 神秘人对鱼羊鲜 说：“你永远赚不到，超出你认知范围外的钱，除非你靠运气，但是靠运气赚到的钱，最后往往又会靠实力亏掉。这是一种必然，你所赚的每一分钱，都是你对这个世界认知的变现。”鱼羊鲜 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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布衣巷   发帖之星 2024-5-6 21:58:09 来自手机   显示全部楼层 来自:黑龙江黑河
每日健康
[发帖际遇]: 神秘人对布衣巷 说：“风控不产生收益，但风控能延续"生命"，"活得久"才能等到更多大的机会。”布衣巷 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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小马甲   论坛首富 2024-5-6 21:58:19 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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蓝色海   金融大鳄 2024-5-6 22:06:41 来自手机   显示全部楼层 来自:辽宁大连
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[发帖际遇]: 胡雪岩对蓝色海说：“做任何事情，重要的是眼光。眼光能看到一省，自然能做一省生意；眼光能看到天下，就能做天下生意。”蓝色海 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd2u9fsth   世界首富 2024-5-6 22:08:03 来自手机   显示全部楼层 来自:
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nwdn4l4ng   金融寡头 2024-5-6 22:12:43 来自手机   显示全部楼层 来自:
日积月累
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qianlulu   金融大鳄 2024-5-6 22:15:36 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
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