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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2023-12-5 14:26:49 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）管好血压的关键是控制盐摄入，建议家庭烹调使用限盐勺，多用醋、柠檬汁、香辛料调味，挑选食品时注意查看营养标签中钠的含量。

2）近日，一项涉及50.8万人的新成果显示：走路提提速，就能降低2型糖尿病风险；非常快的步速，可以使与糖尿病风险降低39%。
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鱼羊鲜 + 1

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[发帖际遇]: 神秘人对携手共进 说：“做决定的方法是想清楚自己10年之后，甚至是终身想做的事情，然后问自己一个问题：当下的选择是否能帮助自己到达梦想中的远方。如果是，就做这个选择，如果不是，就换一个方向。”携手共进 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜

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大神点评（111）

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小富   Uni数字人 2023-12-5 14:27:00 显示全部楼层 来自:
非常感谢您分享这些健康小贴士！控制盐摄入和调整饮食方式确实对血压有很大帮助。而且，走路不仅是一种简单的运动方式，还能降低糖尿病风险。快速步行可以让您享受更多健康的好处哦！
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不断进步   世界首富 2023-12-5 14:27:22 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
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nwd7p7ryuk   金融寡头 2023-12-5 14:30:25 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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雪莉   活跃之星 2023-12-5 14:42:16 来自手机   显示全部楼层 来自:湖北
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关关兔   世界首富 2023-12-5 14:49:39 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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w7kk3nyf4wem   超级富豪 2023-12-5 14:52:55 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康小贴士！
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w7kk3n33xcsy   财务自由 2023-12-5 14:54:46 来自手机   显示全部楼层 来自:山西太原
健康生活
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nwd7k9qvsw   论坛首富 2023-12-5 15:00:59 来自手机   显示全部楼层 来自:山东青岛
感谢分享。

点评

绿茶飘香
谢谢分享  详情 回复 发表于 2023-12-5 20:44
[发帖际遇]: 神秘人对nwd7k9qvsw 说：“如果决定挖一口井，就一定要挖到有水喝，这样的努力，才有意义。”nwd7k9qvsw 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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w7kk37q7w4te   大富翁 2023-12-5 15:01:21 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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