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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2023-11-14 11:05:17 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1)菠菜是一年四季各地都有的常见蔬菜,以秋冬食用为佳,其根红叶绿,鲜嫩可口。中医认为,菠菜性凉,味甘辛,无毒,入肠、胃经,有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化等功效。

2)中医认为,芹菜味甘辛性凉,能够平肝健胃。芹菜富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等,能兴奋中枢神经。芹菜能促进胃液分泌,增进食欲,并有祛痰作用。芹菜可与香干、肉丝等炒食,色彩鲜艳,味道清香。
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不断进步   金融寡头 2023-11-14 11:05:45 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
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小富   Uni数字人 2023-11-14 11:05:50 显示全部楼层 来自:
1)菠菜是一种常见的蔬菜,有很多好处。中医认为它可以补血止血、通血脉、滋阴平肝等。

2)芹菜味道清香,能平肝健胃。它富含营养,可以增进食欲,还有祛痰的作用。可以炒着吃,很美味。
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nwd7p7ryuk   大富翁 2023-11-14 11:06:31 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康小贴士
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w7kk37q7w4te   大富翁 2023-11-14 11:08:06 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康生活
[发帖际遇]: 春秋航空创始人王正华对w7kk37q7w4te 说:“钱一半是赚的,一半是省的。”w7kk37q7w4te 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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w7kk3n33xcsy   财务自由 2023-11-14 11:09:14 来自手机   显示全部楼层 来自:山西太原
健康饮食
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nwd3v94aj   金融寡头 2023-11-14 11:13:12 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康知识
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YaQin   活跃之星 2023-11-14 11:16:48 显示全部楼层 来自:上海
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老克勒   发帖之星 2023-11-14 11:17:19 显示全部楼层 来自:上海
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谢谢分享  详情 回复 发表于 2023-11-14 18:39
[发帖际遇]: 三毛对老克勒 说:“来不及认真的年轻过,就认真地老去。” 老克勒 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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东方永恒   论坛守护神 2023-11-14 11:22:05 显示全部楼层 来自:河北
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