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每日健康/健康饮食小常识

azf6618   发帖之星 楼主 2023-11-9 15:38:36 来自手机   显示全部楼层 来自:
一、O型血要少吃谷物，A型血要少吃肉？血型并不影响你应该吃什么，想吃就吃，注意点体重就行。

二、土豆其实是主食。除了土豆，像山药、芋头这些薯芋类蔬菜，淀粉含量都很高，差不多都能当作主食。

三、辣不是味道，而是痛觉。辣味是因为含有辣椒素，当辣椒素刺激到舌部的疼痛感受器时，会向一大脑发射疼痛警报，从而产生"辣"的感觉。

四、豆类含有大量低聚糖，这种糖无法被人类消化吸收，进入肠道后，经过细菌分解胀气，造成腹胀。

五、蜂蜜不要放冰箱蜂蜜放冰箱后，会结晶析出葡萄糖，不仅影响口感，还会让人以为蜂蜜坏了，造成浪费。
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nwd7kmyvl4   活跃之星 2023-11-9 15:40:57 来自手机   显示全部楼层 来自:福建福州
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kurama1412   世界首富 2023-11-9 15:41:24 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康饮食
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YaQin   活跃之星 2023-11-9 15:43:06 显示全部楼层 来自:上海
健康饮食
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老克勒   发帖之星 2023-11-9 15:44:07 显示全部楼层 来自:上海
健康第一
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w7kk37mw5pce   金融大鳄 2023-11-9 15:45:27 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
每日健康/健康饮…
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nwd7plcswz   金融大鳄 2023-11-9 15:51:37 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽铜陵
每日健康
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w7kk37mwa44c   金融大鳄 2023-11-9 15:57:15 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽铜陵
了解健康
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henglu   世界首富 2023-11-9 16:00:56 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏
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[发帖际遇]: 神秘人对henglu 说：“永远不要跟别人拼体力，一定要从一开始琢磨一整个系统来不战而胜。”henglu 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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lj13521070771   发帖之星 2023-11-9 16:01:42 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
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