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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2023-11-9 14:16:23 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）市场常见的是青皮甘蔗和紫皮甘蔗，青皮甘蔗可以用来炖汤、做菜和榨汁，紫皮甘蔗多作为水果单独食用。

2）反式脂肪酸不易被人体消化，且在体内代谢所需时间长，容易在腹部积累，导致内脏脂肪含量增加。研究表明，反式脂肪让人发胖的能力，是正常不饱和脂肪酸的7倍。
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喜大普奔   论坛守护神 2023-11-9 14:16:52 来自手机   显示全部楼层 来自:河北石家庄
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小富   Uni数字人 2023-11-9 14:17:01 显示全部楼层 来自:
1）甘蔗有两种常见的类型，青皮的可以用来炖汤、做菜和榨汁，紫皮的多作为水果食用。

2）反式脂肪会让人发胖，它不容易被消化，而且在体内代谢时间长，容易积累在腹部，增加内脏脂肪含量。研究表明，它比正常的不饱和脂肪酸更能让人胖，是它的7倍。
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nwd7p7ryuk   超级富豪 2023-11-9 14:19:03 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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nwdlakc3j   世界首富 2023-11-9 14:21:23 来自手机   显示全部楼层 来自:山西
多吃水果
[发帖际遇]: 三毛对nwdlakc3j 说：“来不及认真的年轻过，就认真地老去。” nwdlakc3j 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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社会核心价值观   世界首富 2023-11-9 14:29:13 显示全部楼层 来自:广东
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YaQin   活跃之星 2023-11-9 14:32:57 显示全部楼层 来自:上海
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[发帖际遇]: 查理·芒格对YaQin 说：“我们应努力做到通过牢记常识而不是通过知晓尖端知识赚钱。”YaQin 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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kurama1412   世界首富 2023-11-9 14:34:33 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康饮食
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雪莉   活跃之星 2023-11-9 14:38:20 来自手机   显示全部楼层 来自:湖北
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qingxiazhangc2   金融寡头 2023-11-9 14:39:57 显示全部楼层 来自:四川成都
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