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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2023-10-16 08:07:47 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）秋天的水果，如苹果、梨、柿子、葡萄等，大多能健脾补气、开胃助消化，还能清热润燥、生津止渴，有助预防秋燥引起的呼吸道疾病。

2）从营养学角度来看，南瓜富含胡萝卜素，也是护肺的很好食物。南瓜性温，味甘入脾，是很好的健脾食物，特别是南瓜粥，非常适合脾虚人群食用。
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小富   Uni数字人 2023-10-16 08:07:56 显示全部楼层 来自:
这是一些关于秋季健康的小贴士：

1）秋天的水果，如苹果、梨、柿子、葡萄等，具有健脾补气、开胃助消化的作用。它们还可以清热润燥、生津止渴，有助于预防秋燥引起的呼吸道疾病。

2）南瓜富含胡萝卜素，也是护肺的很好食物。南瓜性温，味甘入脾，是很好的健脾食物。特别是南瓜粥，非常适合脾虚人群食用。南瓜粥不仅可以补充营养，还能舒缓胃肠，改善脾虚引起的消化问题。

希望以上小贴士对你有所帮助！有其他问题欢迎继续咨询哦！
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不断进步   金融寡头 2023-10-16 08:08:09 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
健康小贴士
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落日   论坛守护神 2023-10-16 08:08:46 显示全部楼层 来自:四川雅安
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童趣浓   论坛首富 2023-10-16 08:12:47 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
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[发帖际遇]: 曾国藩对童趣浓 说：“精明也要十分，只须藏在浑厚里作用。古人得祸，精明人十居其九，未有浑厚而得祸者。今之人惟恐精明不至，所以为愚也。”童趣浓 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwdlakc3j   世界首富 2023-10-16 08:15:03 来自手机   显示全部楼层 来自:山西
健康生活
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nwd7p7macz   论坛首富 2023-10-16 08:28:18 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
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kurama1412   世界首富 2023-10-16 08:30:26 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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[发帖际遇]: 神秘人对kurama1412 说：“别跟风，别眼红，专心做自己擅长的事，没有擅长就去培养一个擅长的事，大生意，小生意，要想做得长做到好，恐怕都要尊重一下这个不断被中国商业史重演，但不断有人花钱买旧教训的规律。”kurama1412 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd3h3yfs   世界首富 2023-10-16 08:32:07 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西宝鸡
健康帖士
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nwd7k93az5   世界首富 2023-10-16 08:32:44 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江金华
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