生活小妙招

东方永恒 · 2023-10-12 06:39:34

37、金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑。

38、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢。

39、睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老。

40、双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤。

41、夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久。

42、早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝。

43、爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用。

44、葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠。

45、夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子;吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康。

小富 · 2023-10-12 06:39:45

生活小妙招总结要点：
1. 金银花可以用来解暑，用金银花水煎取汁后与蜂蜜冲调可饮用。
2. 吃过肥腻食物后喝茶可以刺激自律神经，促进脂肪代谢。
3. 睡眠不足会使人变笨，每天需要八小时的睡眠，午睡可以延缓衰老。
4. 双手干燥粗糙时，可以用醋泡手十分钟来护肤。
5. 夏天擦拭凉席时，可以用加了花露水的清水擦拭，以保持凉席清爽洁净。
6. 早餐多食酸性蔬菜和水果，如西红柿、柠檬酸等，有益于养肝。
7. 爽身止痒洗头或洗澡时，可以在水中加入花露水，具有清凉除菌、祛痱止痒的作用。
8. 葡萄含有助睡眠的激素，经常食用有助于睡眠。
9. 夏天多喝番茄汤，可以补充营养，番茄汤应煮熟并冷却后再饮用，有抗前列腺癌和保护心肌的功效，适合男性食用。
10. 吃酸性物质后立即刷牙会损害牙齿健康。

qsmol02 · 2023-10-12 06:39:48

谢谢分享

喜大普奔 · 2023-10-12 06:39:49

生活小妙招

童趣浓 · 2023-10-12 06:40:04

了解一下

yueqi363 · 2023-10-12 06:41:10

了解一下

w7kk37q2wrxt · 2023-10-12 06:41:37

了解了解一下吧

nwd7p7ryuk · 2023-10-12 06:43:11

分享生活百科

nwdlakc3j · 2023-10-12 06:45:33

健康饮食

童趣浓 · 2023-10-12 06:45:54

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生活小妙招

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