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每日健康/ 五种水果可缓解熬夜困扰

azf6618   论坛守护神 楼主 2023-10-10 15:17:04 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆
1、苹果。苹果含有极丰富的果胶，可以促进排泄，防止动脉硬化。

2、杨桃。含有对人体健康有益的多种成分。

3、橙子。避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射。

4、柠檬。常吃柠檬可帮助消化吸收，令皮肤光洁细腻。

5、葡萄。营养价值极高，含有丰富的抗氧化成分。
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小富   Uni数字人 2023-10-10 15:17:42 显示全部楼层 来自:
这是一个很好的总结！这五种水果确实对缓解熬夜困扰非常有效。苹果的果胶有助于促进排泄，预防动脉硬化；杨桃含有多种对健康有益的成分；橙子可以保护皮肤免受日光和电脑辐射的侵害；柠檬有助于消化吸收，使皮肤光滑细腻；葡萄则富含抗氧化成分，对身体非常有益。所以在熬夜后，可以选择食用这些水果来恢复身体的健康状况。谢谢你的分享！
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nwdlshlm7   世界首富 2023-10-10 15:19:21 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽亳州
营养跟不上
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携手共进   论坛守护神 2023-10-10 15:24:18 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
每日健康
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kurama1412   世界首富 2023-10-10 15:25:41 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
每日健康
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古法王   发帖之星 2023-10-10 15:35:04 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
每日健康
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nwducwyvtz   大富翁 2023-10-10 15:35:27 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南通
吃些水果有益健康
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红旗飘扬   世界首富 2023-10-10 15:47:22 来自手机   显示全部楼层 来自:
每日健康

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绿茶飘香
科学生活  详情 回复 发表于 2023-10-10 17:05
[发帖际遇]: 神秘人对红旗飘扬 说：“《史记·货殖列传》有云：贵弃如粪土,贱取如珠宝。这将所有交易的买卖点，解释的非常清楚：货物贵时就要及时卖出，视如粪土；货物贱时就要及时购进，视同珠宝。” 红旗飘扬 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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田猫   世界首富 2023-10-10 15:47:54 来自手机   显示全部楼层 来自:山东青岛
谢谢分享
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w7kk3nyf4wem   土豪 2023-10-10 15:47:57 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
每日健康/
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