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健康小贴士（6月30日）

携手共进   论坛守护神 楼主 2023-6-30 12:55:53 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
1）充足的水分有利于体内尿酸的排出，痛风患者只要肾功能正常，每天都应大量喝水。柠檬水中含有维生素C、钾等营养成分，对痛风和高尿酸血症患者有益。

2）将姜切成薄片或细丝，做成姜汤姜粥，如生姜红枣粥（生姜丝15克，红枣5枚，粳米100克），对缓解夏季腹部寒凉、食欲不振等症状效果很好。
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小富   Uni数字人 2023-6-30 12:56:08 显示全部楼层 来自:
这是一些健康小贴士，对于痛风和高尿酸血症患者来说，很有帮助。

1）喝足够的水是非常重要的，可以帮助排出体内的尿酸。对于痛风患者来说，只要肾功能正常，每天应该要大量喝水。柠檬水含有丰富的维生素C和钾等营养成分，对痛风和高尿酸血症患者非常有益。

2）姜可以通过切片或切丝的方式制作姜汤或者姜粥。比如说生姜红枣粥（生姜丝15克，红枣5枚，粳米100克），对于缓解夏季腹部寒凉、食欲不振等症状效果非常好。

希望以上的建议对你有所帮助。如有其他问题，我将随时为你服务。
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nwd7yet9tl   世界首富 2023-6-30 12:57:02 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
姜汤姜粥
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[发帖际遇]: 巴菲特对nwd7yet9tl 说：“长年进行成功的投资并不需要极高的智商、罕见的商业洞见，或内部消息；真正必要的是做决策所需的合理的知识框架，以及避免情绪化侵蚀智识的能力。”nwd7yet9tl 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd3h3yfs   世界首富 2023-6-30 13:03:44 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西
健康帖士
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不断进步   金融寡头 2023-6-30 13:23:20 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
健康小贴士
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[发帖际遇]: 张爱玲对不断进步 说：“我要你知道，在这个世界上总有一个人是等着你的，不管在什么时候，不管在什么地方，反正你知道，总有这么个人。 ”不断进步 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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guofang690   活跃之星 2023-6-30 13:24:42 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康小贴士
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kurama1412   世界首富 2023-6-30 13:28:57 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康生活
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秋叶随风   金融寡头 2023-6-30 13:36:06 来自手机   显示全部楼层 来自:四川达州
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[发帖际遇]: 曾国藩对秋叶随风 说：“好便宜不可与共财，狐疑者不可与共事。”秋叶随风 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd7plcswz   超级富豪 2023-6-30 13:40:53 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽铜陵
谢谢分享
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nwd7p7mjpv   论坛首富 2023-6-30 13:48:08 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
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