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身体衰老会有4种表现，其实不是病

你我双赢   活跃之星 楼主 2023-3-19 15:25:39 来自手机   显示全部楼层 来自:上海

身体衰老会有4种表现，其实不是病，不需要着急忙慌往医院跑


01
腿脚抽筋


年纪大了，身体方方面面会开始衰老，包括身体里密密麻麻的血管。因为身体营养元素的流失，就比如钙物质，血钙不足就会导致肌肉痉挛。主要抽筋的时间段是在半夜，一会就会缓解，这时候其实是在提醒你身体需要补充营养了。

02
心脏早搏


心脏早搏就是老人会感觉到心跳加快，虽然只是偶尔会有的现象，但是对身体健康特别重视的老年人来说，他们往往会怀疑“自己是不是患上心脏病了”，有时候还会心慌，就赶忙往医院跑。

其实老年人早搏是一种正常的现象，如果老人没有休息好，或者喝了过多的浓茶、咖啡，还有什么刺激性的食物都会导致早搏的现象发生。

03
血压升高，但小于140/90


老年人其实也知道年纪大了血压升高是一件正常的事，但真看到自己的血液超过正常值还是会“如临大敌”般的往医院跑，或者盲目的自行购买降压药服用。

年纪大了，血管弹性下降，血液没有足够的空间循环，就会导致血压升高，如果老年人收缩压<140mmHg、舒张压<90mmHg就是正常的。一旦超过这个值，也不要心急火燎的，最好是看自己身体有没有什么不适的症状。

04
经常忘事


老年痴呆是老年人高发疾病，每一天都在祈求自己不要被选中，但是当自己的小孙子让自己帮他买什么东西，结果却忘得一干二净的时候，心里除了愧疚，剩下的就是怀疑自己是不是患上老年痴呆了。

记忆力下降，是因为老了大脑衰老，脑功能衰退，也是正常的事。反之要是发现自己经常忘事，做饭忘记做菜的顺序，甚至是出门突然找不到回家的路，这时候就要重视了，可能就是老年痴呆，有必要去医院检一下。

以上就是4种年纪大了身体会有的表现，身体各项机能衰退，多多留意自己的身体健康是一件好事。但也不需要过于担心，身体明明没有什么问题，偏偏自己给自己营造一个生病的“历程”，这不就是活生生的杞人忧天?而且60岁过后，老人需要的是一个安静快乐的生活，有一个好心态是非常重要的。
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老克勒   发帖之星 2023-3-19 15:27:10 显示全部楼层 来自:上海
身体衰老
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[发帖际遇]: 老克勒 逛社区后财商明显上升，赚了 1 个金币 。 幸运榜 / 衰神榜
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YaQin   活跃之星 2023-3-19 15:28:05 显示全部楼层 来自:上海
年老体弱
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[发帖际遇]: 马云对YaQin 说：“哪里有抱怨，哪里就有商机。 ”YaQin 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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浅浅一笑   发帖之星 2023-3-19 15:29:34 显示全部楼层 来自:河南
身体各项机能衰退
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天天呵呵   论坛首富 2023-3-19 15:30:56 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
记忆力下降
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悟道   活跃之星 2023-3-19 15:39:59 显示全部楼层 来自:湖南
衰老的症状。
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