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假期结束，出现这些症状要注意！两个穴位帮你改善

永不放弃   论坛守护神 楼主 2023-1-28 13:38:45 显示全部楼层 来自:

春节结束后容易出现“假期综合征”

比如无精打采、浑身无力、

情绪紧张失落等

想保持精神饱满、心情愉悦

试试这两个养生穴 位


01、涌泉穴

作为人体最低的穴位

肾经之气如泉水自涌泉穴涌出

而肾气是人体先天之本

肾精充足则耳聪目明、精神饱满

寒湿之气欲入无门


取穴位置

涌泉穴位于脚掌前部1/3处

脚缘两侧连线处

按揉方法

睡前可以用手心搓涌泉穴

使其微微发热为宜


Screenshot_2023-01-28-13-40-10-913-edit_com.android.browser.jpg


02、太冲穴

常按压太冲穴可疏肝解郁，调理肝气

取穴位置太冲穴位于足背侧第一跖骨间隙的后方凹陷处按揉方法按揉2分钟

Screenshot_2023-01-28-13-40-29-939-edit_com.android.browser.jpg

身体和心理的健康都要呵护记得常按涌泉穴、太冲穴让我们新的一年精神饱满、天天开心！

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julan762   连续发布无意义内容 2023-1-28 13:39:38 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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布衣巷   发帖之星 2023-1-28 13:40:37 来自手机   显示全部楼层 来自:黑龙江哈尔滨
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nwd7pnfaff   金融寡头 2023-1-28 13:43:44 来自手机   显示全部楼层 来自:
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nwdxjplwk   世界首富 2023-1-28 13:44:50 来自手机   显示全部楼层 来自:贵州黔南布依族苗族自治州
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nwd7k93az5   世界首富 2023-1-28 13:47:43 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江
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nwd3h3yfs   世界首富 2023-1-28 13:51:57 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西
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[发帖际遇]: 亦舒对nwd3h3yfs 说：“一个人要有真正自由，必须得非常富有。”nwd3h3yfs 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwdlakc3j   世界首富 2023-1-28 13:57:27 来自手机   显示全部楼层 来自:山西太原
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开心朋友   世界首富 2023-1-28 14:11:24 来自手机   显示全部楼层 来自:河北
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nwdyc44l3   金融大鳄 2023-1-28 14:19:30 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
谢谢分享
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