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做好3件事，你会越来越优秀

大球   论坛守护神 楼主 2022-12-16 05:49:08 显示全部楼层 来自:江苏
640?wx_fmt=jpeg&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1.jpg 平常的日子，普通的日常。
做好以下3件事，自己将会越来越优秀。




坚持规律作息
”
无论贫富贵贱，疾病面前，人人平等。
饮食有节，起居有常。
当下，唯有坚持规律作息，保持睡眠充足，提高自身免疫力，才能无惧病毒。
健康的身体，就是一个人最大的底气和竞争力。
有人风华正茂，却已虚弱体衰；有人垂垂老矣，依旧精神矍铄。
而拉开人和人之间差距的，往往就在于不同的生活方式。
如果你熬夜晚睡，久坐不动，饮食不规律，再好的年纪，也经不起折腾。
唯有规律作息，早睡早起，坚持运动，按时吃饭，保重身体，才能拥有无限可能。
给生活一个规律的节奏，生活还你一个安然无恙的身体。
640?wx_fmt=jpeg&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1.jpg





保持心态健康
”

心情是生活质量的关键。
心情好了，事情也就顺了；心情不好，生活也会一团乱麻。
一定要学会调整心情，微笑面对生活。
正所谓：
静能生慧，慧能生智。
不管遇到什么意外，你越慌乱，就越容易出错；相反，你越冷静，越容易找到出路。生活是一面镜子，你笑脸相迎，它回你欢乐喜悦；你愁眉苦脸，它回你万般无奈。既然无处可逃，不如喜悦；既然没有如愿，不如释然。






提升认知能力
”

一个人知识的储备，决定了认知的高度。认知的层次，决定了处世的高度。如今，信息铺天盖地，如果没有独立思考的能力，很容易被假信息误导。与其随波逐流，不如静下心来读书，提升自己的认知，丰富自己的大脑。韩愈在《进学解》中写道：
业精于勤，荒于嬉；形成于思，毁于随。
人每天无所事事就容易生出杂念，从此刻起，试着在忙碌的过程中，为自己增值，为生活蓄能。
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[发帖际遇]: 巴菲特对大球 说：“不要把所有鸡蛋放在同一个篮子里”是错误的，投资应该像马克·吐温建议的“把所有鸡蛋放在同一个篮子里，然后小心地看好它。 ”大球 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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大神点评（4）

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24 
julan762   金融寡头 2022-12-16 05:50:02 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
做好三件事
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115 
老克勒   发帖之星 2022-12-16 05:53:20 显示全部楼层 来自:上海
坚持规律作息
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YaQin   活跃之星 2022-12-16 05:54:39 显示全部楼层 来自:上海
保持心态健康
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[发帖际遇]: 神秘人对YaQin 说：“要当一个成功的人，先要成为一个服务别人的人。永远要记住这句老话：“一个人之所以成功，因为他服务的人数比较多。” YaQin 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd3u4747   金融大鳄 2022-12-16 13:45:18 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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