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我国听力残疾人超2054万！保护听力，可以这样做

永不放弃   论坛守护神 楼主 2022-9-29 17:18:52 显示全部楼层 来自:山西临汾
相关数据显示
我国听力残疾人超过2054万
并且每年至少有2万名左右的新生儿
罹患听力障碍

哪些坏习惯会损伤听力？
如何保护听力？
往下看，一起来掌握知识点

注意！这些坏习惯会损伤听力
专家表示
日常生活中
这些坏习惯会损伤听力
一、经常用硬物掏耳朵
用掏耳勺、发夹等硬物掏耳朵
容易损伤耳道皮肤甚至鼓膜
二、过度疲劳，压力过大
人高度紧张时
耳朵血管收缩导致缺血缺氧
甚至可能引发耳聋

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三、煲电话粥
频繁或长时间接听电话
四、经常去KTV等高分贝场所
即使在这些高分贝场所短时间停留
也会对听力造成损害
五、不正确擤鼻涕
捏住两侧鼻子擤鼻涕
可能导致鼻涕进入耳朵
造成鼓膜穿孔

听力受损的表现

总是需要别人重复说过的话
总是漏掉部分谈话内容
别人总认为你说话声音变高
出现耳鸣、耳痛
习惯加大音量

老人耳背不容忽视

不少人认为老年人听力损失
是正常的生理退化
不必过多关心
这其实是认识误区
专家表示
听力下降不仅会影响正常说话
还会使老人的交流意愿降低
久而久之，会出现焦虑、抑郁等情况

此外，听力下降
还会影响老人的避险能力
同时，老人认知能力降低
也与听力损失有一定关系

640?wx_fmt=jpeg.jpg

因年龄增长和一些慢性疾病
引起的听力损失
在早期很容易被忽视

如何预防耳聋？
这几个方法可以保护听力
日常生活中
应该如何预防耳聋呢？
掏耳朵频次不宜过勤
一个月2~3次即可
同时，不要使用过硬的工具掏耳朵

远离噪音源
尽量避免或远离嘈杂环境
不戴耳机睡觉
使用耳机最好遵循“60-60”原则
也就是
连续使用时间不要超过60分钟
耳机音量不要超过最大音量的60%

640?wx_fmt=jpeg.jpg

积极治疗感冒、鼻炎、
鼻窦炎等疾病
这些疾病会影响鼻部通气
容易使鼻涕中的病菌进入耳腔
引发中耳炎，影响听力

避免使用耳毒性药物
特别是婴幼儿内耳发育不完善
易受药物影响，更要多加注意
调整情绪
不要过度劳累，保持良好心情

科学用耳
守护听力健康
以上知识点
你都掌握了吗？
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axm45678 + 2

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[发帖际遇]: 神秘人对永不放弃 说：“有时候隐性的机会成本远高于显性的财务成本，所以决策中，果断试错+严格止损，才是明智之举。”永不放弃 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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大神点评（4）

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297 
家中信   论坛守护神 2022-9-29 17:23:54 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
可以这条路的
参与人数 1宝石 +1 收起 理由
永不放弃 + 1

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[发帖际遇]: 神秘人对家中信 说：“据说莆田系医院对所有病人的套路都离不开这三句话：病很重，可以治，得花钱。”家中信 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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yanggong12   活跃之星 2022-9-29 17:36:43 显示全部楼层 来自:上海
听力障碍
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ww504   金融寡头 2022-9-29 17:38:32 显示全部楼层 来自:江苏镇江
35岁女性如何选择事业或家庭
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nwd3u4747   金融大鳄 2022-9-30 12:54:42 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
了解一下
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