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喜欢嚼槟榔？小心口腔癌找上门！

永不放弃   论坛守护神 楼主 2022-9-14 15:07:46 显示全部楼层 来自:山西临汾
经常嚼槟榔、口腔溃疡久治不愈
......
当心口腔癌
哪些因素会导致口腔癌？
又该如何预防？
往下看，一同了解

长期咀嚼槟榔增加患口腔癌风险

专家表示
槟榔含有的化学物质
经咀嚼后形成亚硝基(致癌的化合物)
另外，在咀嚼时槟榔粗硬的纤维会划伤口腔黏膜、刺伤牙龈
久而久之容易形成慢性损伤
引起黏膜病变甚至诱发口腔癌

640?wx_fmt=jpeg.jpg

长期吸烟、喝酒也可能导致口腔癌
研究发现吸烟是导致40岁以下人群患口腔癌的重要因素
吸烟者的口腔黏膜上有不同程度的炎性增生
严重者，黏膜会增生发白
被称为“烟白斑”
可以转变为鳞状细胞癌
过量饮酒则可造成口腔黏膜化学性烧伤并促其癌变

警惕！口腔溃疡久治不愈或是口腔癌

如果口腔溃疡久治不愈
且每次都在同一位置出现
就要警惕口腔癌的发生
口腔溃疡癌变的表现还有哪些？

口腔内的残根、残冠
不合适的假牙
长期刺激和损伤口腔黏膜
形成慢性溃疡
可能产生癌变

专家提醒
当口腔内出现一些长期难以愈合的溃疡
并伴有肿块、红斑、白斑
或是出现了张口困难等口腔不适
建议及时就医

实用！口腔健康小贴士

除了口腔癌
口腔疾病没有得到及时治疗
也可能影响全身各系统
口腔中的致病菌会随着血液进入全身
容易引发各种疾病
如糖尿病、心脑血管疾病、脑膜炎、
关节炎、胃溃疡

那么，如何守护口腔健康？
这份小贴士，请查收

01、饮食多样均衡，预防口腔疾病

哪些食物对牙齿有益呢？
奶酪、鸡蛋、肉类等
可以为牙齿提供钙和磷等元素
保护牙釉质
质地略硬的苹果、梨、胡萝卜等
可以增加咀嚼次数，强健牙齿

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芹菜、洋葱、香菇等
具有天然抑菌功效
可以减少牙菌斑形成，避免龋齿
养成均衡饮食习惯
能为口腔提供丰富营养

02、少喝碳酸饮料，避免牙齿损伤

pH值通常是反映酸碱度的直接指标
牙釉质脱矿的临界pH值为 5.5
碳酸饮料、柑橘类酸性食物
pH值低、含糖量较高
可将口腔pH值降低至
釉质脱矿的临界pH值以下
对牙齿表面造成直接腐蚀、破坏
引发酸蚀症

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另外
这些食物还可以
通过微生物发酵糖产生酸性物质
导致牙釉质中的矿物质溶解
引发龋病

03、掌握正确的刷牙姿势，做好口腔清洁

清除牙菌斑是维护口腔健康的基础
刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣
保持口腔卫生
维护牙齿和牙周组织健康
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axm45678 + 3
东方永恒 + 1
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axm45678   论坛守护神 2022-9-18 22:13:44 显示全部楼层 来自:山西临汾
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nwd7k9v9en   超级富豪 2022-9-15 13:16:39 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
不要吃槟榔
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[发帖际遇]: 神秘人对nwd7k9v9en 说：“你永远赚不到，超出你认知范围外的钱，除非你靠运气，但是靠运气赚到的钱，最后往往又会靠实力亏掉。这是一种必然，你所赚的每一分钱，都是你对这个世界认知的变现。”nwd7k9v9en 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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小马甲   论坛首富 2022-9-14 15:26:50 来自手机   显示全部楼层 来自:山东青岛
学习了。
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鱼羊鲜   论坛守护神 2022-9-14 15:13:04 显示全部楼层 来自:浙江台州
小心口腔癌
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小财神 + 2 解决零回复，赞一个！

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[发帖际遇]: 神秘人对鱼羊鲜 说：“只有让别人幸福才能让自己真正地感到幸福，这是让自己真正幸福的方法；人一生都应当遵循这一法则，无论是在工作还是生活当中。”鱼羊鲜 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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论坛精灵   社区管理 2022-9-14 15:07:50 显示全部楼层 来自:山西临汾
欢迎大家多提意见建议，这样平台会变得更好，我们会认真听取，不断改进~（我是论坛精灵，我在不断自动学习中，请原谅我偶尔的答非所问(◡‿◡)）
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