生气

你我双赢 · 2022-9-10 14:12:12

在这个世界上，没有哪个正常人能做到不生气的，喜怒哀乐是人人都有的情感状态。但要注意，情感和情绪的变化需要注意调节，生活中我们看到，很多人遇到不顺心的事，甚至是芝麻大点的小事都会生气，经常处于生气状态中。

这就要注意了，因为生气伤身，还能诱发很多种疾病，因此我们要尽可能少生气甚至不生气。这里具体分析经常生气和哪些疾病有关。
研究发现：寿命和脾气有相关性
医生发现，脾气好、做事不温不火的人，寿命通常会比较长，这就是“水柔克刚”，而脾气暴躁、经常发火的人的寿命会大打折扣。

美国俄亥俄州大学做了一项研究调查，他们找来了两帮人，一帮人很喜欢生气，经常发火；另一帮人不爱生气，很少发火。结果发现，最能控制自己脾气的那帮人，死亡风险要比经常发脾气的那帮人的死亡风险低1.57倍，情绪和寿命具有直接相关性。

在英国，也有相关的研究发表。英国多个机构对一万多名英国人的一生进行了追踪调查，科学家惊奇地发现，心理健康状况可以用来预测人们60岁时的健康状况。经常生气发脾气的人在中年时的死亡率，要比能控制好脾气的人高三倍左右。

由此可知，经常发脾气和寿命之间呈正相关，脾气越差的人死亡率越高，身体也越不健康，能控制好自己情绪的人寿命越长，也越健康。

大球 · 2022-9-10 14:31:57

生气伤身

西班老牙 · 2022-9-10 15:07:42

谁惹的，，，，，，

nwd3u4747 · 2022-9-11 13:57:30

气大伤身

生气

评分

大神点评（3）

评分

评分

发表回复