成年人最难的自律：深耕自己

世界著名男高音帕瓦罗蒂从师范学院毕业时，曾陷入艰难的选择中：

是做一名教师，还是从事自己喜爱的歌唱事业，或者二者兼顾？

在思想斗争毫无结果之后，他只得请教做面包师的父亲。

父亲沉思片刻后，说道：

“孩子，如果你想同时坐在两把椅子上的话，你的屁股也许会从椅子间的空隙里掉到地上，生活要求你只能选一把椅子坐上去。”

帕瓦罗蒂听完，豁然开朗。从此心无旁骛地投身于歌唱，最终成了一流的歌唱家。

途径楚国时，孔子在树林中遇到一位驼背老人，老人用竹竿粘取蝉，就像在地上捡起一块小石头一样容易。

孔子很惊讶，询问老人是如何做到的。

老人说：“我粘蝉的时候，身如断树桩，手臂如枯树枝，天地之大，万物之多，而我只盯着蝉的翅膀，其它一概不理会，怎么会粘不到呢？”

孔子赞叹老人“用志不分，乃凝于神。”

皮肤表层生长周期是2到4周，毛发的完整生长需要3到6年。
和身体细胞一样，你的认知、技能、执行力，也需要不断地迭代升级。