面对同一件事情，我们的心态决定了我们的感受。

这6个保持幸福的微习惯，胜过无数大道理。

01

多分享

《关键对话》一书里写道：

“在实际生活中，要想和别人成为朋友，一起成就事业，首先就要学会分享。”

很多人怕吃亏，总想着占别人便宜，结果往往因小失大，为了一棵树，反而失去一整片森林。

一个人若总是守着自己那点利益不放，到头来，害苦的也只会是自己。

俗话说：“赠人玫瑰，手有余香。”

在某种意义上，分享也是一种“长远投资”，你肯为别人付出，别人才会为你付出。

学会分享和给予，你的人生之路才会越走越宽。

02

少固执

《晋书》记载了这样一个故事。

公元357年，前秦皇帝苻坚向大臣们宣布，决定进攻东晋。

大臣石越立马表示反对：“不可，晋国占据长江天险，对我们非常不利。”

苻坚听后，不以为然道：

“长江有什么了不起，我有百万大军，每个士兵把马鞭抛到江中，就足以堵断江水。”

又有许多大臣站出来反对，苻坚一概不听，坚持出兵。

他亲自率领百万大军进攻晋国，结果在淝水之战遭遇惨败，狼狈逃回洛阳。

经此一战，前秦国力大伤，很快就灭亡了。

一个人犯错并不可怕，可怕的是听不进去别人的意见。

太过自我的人，往往会在一意孤行中毁了自己。

人活一世，懂得放下固执，择善言而听，才能走得更高、更远。

03

少熬夜

很多人都知道，睡得好有利于身体健康。

其实，规律的作息方式还能决定一个人的生活状态。

有句话说得好：

“睡前放下一切，醒来便是新生。”

无论昨天有多劳累，只要晚上及时休息，保持充足的睡眠，精神就能得到恢复。

第二天醒来拉开窗帘，让自己沐浴在清晨的阳光里，世界就又是全新而美好的样子。

然后带着这份愉悦的心情去工作，自然也会更高效，更得心应手。

如果你时常感觉精力不足，不妨从现在起，为自己制定一张作息计划表，让自己每天都能早睡早起。

相信不用多久，你就会发现，能控制早晨的人，方可控制人生。

04

找到热爱

很认可这样一句话：

“人生最好的状态，莫过于有事做，有人爱，有所期待。”

对于平淡的生活而言，热爱无疑是最好的解药。

它会赋予你能量，赐予你热情，吸引你不断去探寻生命的更多可能性。

心有热爱，眼中自有光芒。去找到你所热爱的事，并为之全力以赴，才能活成自己喜欢的样子。

05

少纠结

一位老教授用手握住一杯水，问学生：“大家猜猜这杯水有多重？”

听着学生们五花八门的回答，教授笑道：

“水的重量，取决于我握着水杯的时间。

如果握一小会儿，水很轻；

如果一直握着，水就会变得越来越重，让人不堪重负。”

人生过往，亦是如此。

过去的事情已经发生，无论多么遗憾和懊恼，都于事无补。

好事坏事，终成往事。

聪明的人懂得轻装上阵，把过往留在昨天，把精力留在当下，如此才能走得洒脱轻盈。

06

多行动

生活中，很多人都有拖延的习惯。殊不知，长此下去，个人的成长也会按下暂停键。

遇到挑战不敢主动出击，遇到问题也不愿承担责任。

贝多芬说：

“人拥有的东西，没有比光阴更有价值的了,所以千万不要把今天的事拖延到明天去做。”

如果你要健身，就从每天跑2公里开始；

如果你要看书，就从每天看10页书开始……

只有迈出第一步，才能打败惰性，书写精彩人生。