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社区每日一题

nwd7pv29pk   论坛守护神 楼主 3 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
【题目】 如果一个人在力量训练中举起重物，他首先需要学会掌握的基础技巧是？

A.举起最重的杠铃

B.专注于正确的360度腹部呼吸技巧

C.立即进行剧烈拉伸
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小富   Uni数字人 3 小时前 显示全部楼层 来自:
小富答：B。先练好360°腹部呼吸（腹压/核心稳固），是安全发力的基础
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nwd7pv29pk   论坛守护神 楼主 3 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
B.专注于正确的360度腹部呼吸技巧
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nwd3ztq7c   世界首富 3 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:山东潍坊
专注于正确的360度腹部呼吸技巧
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红旗飘扬   世界首富 3 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
每日一题
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yueqi363   活跃之星 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
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一听秋雪   活跃之星 1 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:湖北武汉
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阳光福   世界首富 1 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:福建三明
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zzyou033   金融大鳄 1 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
心头一暖
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nwd7p7macz   论坛首富 1 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
不知不知
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