余生很贵，请对自己好一点，不必取悦他人，只需做好自己

余生不长，你要学会疼爱自己，不必取悦他人，只需做好自己。

在新年的祝福词中，频繁出现关于健康的祝愿，反映了现代社会人们对健康的高度重视。健康祝愿，既是对他人的美好祝愿，也是对自己生活态度的一种反思和调整，健康的生活方式、适当的运动和合理的饮食被越来越多的人重视和实践。

现代人不缺吃、不缺穿，为啥就越来越感受不到快乐了呢？感受快乐就好像成了奢侈品，可望而不可及。你有多久没有大笑了？小时候的那种肆无忌惮的笑好像已经离我们很遥远，越长大为什么就不会笑了呢？

有人说现代人生活节奏快，精神容易空虚；有人说，欲望的不满足、比较带来的痛苦；有人说现在是网络世界，社交贫乏。得到的越多，欲望越大，人们每天马不停蹄的忙碌着，每天有多长时间让自己静下心来照顾一下自己的感受，看看自己这么拼到底是为了什么，自己真正想要的是什么？

忙碌的日子每天都在继续，也只有影子记得曾经的往事曾经的伤，随着时间环境的变化，也许就不那么执着了。累了，蹲下来抱抱自己，依旧倔强的说，也不过如此。

人生往往就是怕什么来什么，当你看淡得失，无畏成败的时候，反倒顺风顺水。人生最宝贵的，就是有一颗平常心，生活中的变化是常态，学会接受生活的不确定性，理解任何事物都不是一成不变的。

人生就是这样，还真不知道意外和明天哪一个先来，被锁在里面，我想了好多，这说不定是人生对我的一个考验，让我静一下心，办法总比困难多，指责和抱怨是没有用的，自己也早就知道，怎么没换呢？对于已经无法改变的事实，要接受，平和心态，快乐人生。

生活其实很简单，喜欢的就争取，得到的就珍惜，失去的就忘记。

余生很贵，请对自己好一点，忙而有度，闲而有趣，在平凡琐碎的日子里学会用自己喜欢的方式取悦自己，喜欢花可以直接表达，也可以自己去买，而不是让伴侣猜。

心很贵，一定要装最美的东西；情绪很贵，一定要接触让你愉快的人；任何让你消耗的事，多看一眼，都是你的不对。

好好吃饭，好好睡觉，想想自己还有什么愿望没有实现，不要等有钱、有闲，等孩子长大，等孩子长大了，自己就老了。

余生很贵，请别浪费，往事不回头，往后不将就。

好鸡汤，饮之。

做好自己

做好自己

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