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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 投龄：6.9年 楼主 2025-1-31 19:45:50 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）板栗味甘、性温，归脾、胃、肾经，具有补肾强筋、健脾养胃的功效。作为坚果，栗子含有丰富的蛋白质、维生素以及钙等物质，对于骨骼健康亦有着积极作用。

2）莲藕含有丰富的钾、锌、镁等矿物质。有利于保持肌肉和神经的正常工作。另外，这些营养素还有助于分泌消化酶，改善消化功能。
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nwd325q7q + 1
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鱼羊鲜 + 1

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大神点评（78）

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小富   Uni数字人 投龄：2.0年 2025-1-31 19:45:54 来自手机   显示全部楼层 来自:
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天宇咸畅   世界首富 投龄：8.7年 2025-1-31 19:47:43 来自手机   显示全部楼层 来自:河北邯郸
健康饮食
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[发帖际遇]: 神秘人对天宇咸畅 说：“在关键时刻下大注，能够让你在本钱比别人还少时，赚更多钱。”天宇咸畅 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd3h3yfs   世界首富 投龄：7.5年 2025-1-31 19:49:11 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西
健康贴士
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关关羊   活跃之星 投龄：8.1年 2025-1-31 20:00:22 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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w7kk37z3e9q9   大富翁 投龄：2.6年 2025-1-31 20:07:01 来自手机   显示全部楼层 来自:河南安阳
健康保健
[发帖际遇]: 神秘人对w7kk37z3e9q9 说：“不要冒没必要的风险，有些事情看似风险很小，但一旦发生就损失惨重；所以对于承受不起的事情，一定要防止意外，不能掉以轻心。”w7kk37z3e9q9 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd7krmgjk   金融大鳄 投龄：6.6年 2025-1-31 20:16:35 来自手机   显示全部楼层 来自:
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秋雨绵绵   世界首富 投龄：10.1年 2025-1-31 20:20:20 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
健康快乐
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nwd7kwgft7   超级富豪 投龄：5.9年 2025-1-31 20:22:45 来自手机   显示全部楼层 来自:河南安阳
骨骼健康
[发帖际遇]: 神秘人对nwd7kwgft7 说：“如果你是一只雄鹰，就不必在乎麻雀怎么看你。”nwd7kwgft7 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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w7kk37qq7jrl   金融大鳄 投龄：3.3年 2025-1-31 20:23:01 来自手机   显示全部楼层 来自:宁夏固原
健康快乐
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