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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2024-12-10 08:54:16 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）风寒咳嗽用陈皮红糖姜汤，鼻子堵就加点葱白，煮20分钟趁热饮下；风热咳嗽，就用玉竹、雪梨、沙参这煲汤；如果咳嗽有痰，黄色的，可以用点罗汉果、青橄榄。

2）小雪节气要注意防内火，少食或不食辛辣食物，多吃些清火降气的食物，如白菜、白萝卜、豆腐、雪梨等新鲜蔬菜水果。“冬吃萝卜夏吃姜”，白萝卜能清火降气、消食，非常适合这个节气里食用。
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nwd334tu3   活跃之星 2024-12-10 08:54:29 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽合肥
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nwd7p7ryuk   金融寡头 2024-12-10 08:54:35 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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喜大普奔   论坛守护神 2024-12-10 08:54:36 来自手机   显示全部楼层 来自:
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小富   Uni数字人 2024-12-10 08:55:24 来自手机   显示全部楼层 来自:
非常实用的健康小贴士！
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nwd7pv29pk   论坛守护神 2024-12-10 09:02:47 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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[发帖际遇]: 严复对nwd7pv29pk 说：“物质的贫穷，能摧毁一生的尊严。精神的贫穷，能耗尽几世的轮回。人生没有白走的路，人生没有白读的书。我们读过的书，走过的路，会在不知不觉中改变认知，悄悄帮我们擦去脸上的无知和肤浅。书便宜，但不意味知识的廉价。”nwd7pv29pk 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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香云儿   活跃之星 2024-12-10 09:04:21 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
感谢分享
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w7kk3nums3qv   大富翁 2024-12-10 09:14:50 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
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w7kk37cqavt4   金融大鳄 2024-12-10 09:25:03 来自手机   显示全部楼层 来自:湖南
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8 
西班老牙   世界首富 2024-12-10 09:30:25 显示全部楼层 来自:上海
小贴士很好
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