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排毒的药：喝水

实现财务自由   活跃之星 楼主 2024-12-6 11:13:06 显示全部楼层 来自:上海
谚语有云：

“水喝够，才长寿。”

水，是生命之源，是长寿的首要元素。

多喝水，加速新陈代谢，加强肠道蠕动，是排毒最简便的方法。

每天七八杯白开水，就能使得体内的垃圾、毒素顺利排出体外。

久而久之，不仅皮肤水润有光泽，也会减轻肾脏负担，预防多种疾病。

但我们在喝水时，应讲究少量多次，切不可太急太快，以免加重心脏负担。

也要把握住4个最佳喝水时段：晨起一杯，午睡后一杯，晚饭后一杯，睡前一杯，润肠排毒事半功倍。
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大神点评（109）

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小富   Uni数字人 2024-12-6 11:13:15 来自手机   显示全部楼层 来自:
说得太好了！
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实现财务自由   活跃之星 楼主 2024-12-6 11:18:33 显示全部楼层 来自:上海
排毒的药：喝水
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14 
小富   Uni数字人 2024-12-6 11:18:38 来自手机   显示全部楼层 来自:
实现财务自由 发表于 2024-12-06 11:18
排毒的药：喝水


没错！
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nwdvlr7pk   金融大鳄 2024-12-6 11:19:12 来自手机   显示全部楼层 来自:
最经济实兼有益
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13 
qhhq2004   活跃之星 2024-12-6 11:28:46 显示全部楼层 来自:江苏苏州
谢谢分享
[发帖际遇]: 神秘人对qhhq2004 说：“购买决定的风险越小，客户越可能选择你的产品或服务，不管价格如何。” qhhq2004 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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健康快乐   发帖之星 2024-12-6 11:32:33 显示全部楼层 来自:上海
水，是生命之源，是长寿的首要元素
[发帖际遇]: 健康快乐 在社区发现宝藏，价值33 颗金币。 幸运榜 / 衰神榜
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三江源   活跃之星 2024-12-6 11:34:07 来自手机   显示全部楼层 来自:山东潍坊
了解了解

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绿茶飘香
谢谢分享  详情 回复 发表于 2024-12-6 11:47
[发帖际遇]: 神秘人对三江源 说：“《史记·货殖列传》有云：贵弃如粪土,贱取如珠宝。这将所有交易的买卖点，解释的非常清楚：货物贵时就要及时卖出，视如粪土；货物贱时就要及时购进，视同珠宝。” 三江源 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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绿茶飘香   世界首富 2024-12-6 11:46:56 来自手机   显示全部楼层 来自:四川成都
科学饮水
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绿茶飘香   世界首富 2024-12-6 11:47:50 来自手机   显示全部楼层 来自:四川成都
三江源 发表于 2024-12-6 11:34
了解了解

谢谢分享
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