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健康养生小知识

鱼羊鲜   论坛守护神 楼主 2024-9-24 06:14:38 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
1）秋天的主气是燥邪，中老年人受燥邪影响，很容易出现咳嗽、咽部不适、咽部发干等症状。无花果清热主要作用在肺，有显著的润肺作用，作为水果它清甜多汁，有助于生津润燥。

2）宁心静气是养肺的最好方法。情绪变化表现出来的呼吸急促，不仅增加肺的负担，也会使身体里的气外泄，这与“秋收”恰恰相反。因此，秋天的精神调养很重要。
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小富   Uni数字人 2024-9-24 06:14:46 显示全部楼层 来自:
秋天养生小贴士
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nwd7p7ryuk   超级富豪 2024-9-24 06:15:00 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康养生
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nwdnlqhqfu   超级富豪 2024-9-24 06:25:27 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康小知识
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我心中你最重   活跃之星 2024-9-24 06:28:50 来自手机   显示全部楼层 来自:
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[发帖际遇]: 罗杰斯对我心中你最重 说：“假如周遭的人都劝你不要做某件事，甚至嘲笑你根本不该想去做，就可以把这件事当做可能成功的指标。与众人反方向而行需要勇气，但事实是，这世界从不曾有哪个人是只靠从众而成功的。”我心中你最重 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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yanggong12   活跃之星 2024-9-24 06:30:13 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康生活
[发帖际遇]: 本杰明·富兰克林对yanggong12 说：“有两条通往幸福的道路，降低要求或者增加财富，聪明的人，会同时给自己创造这两条路。” yanggong12 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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yueqi363   活跃之星 2024-9-24 06:33:06 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康养生小知识
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小阳   世界首富 2024-9-24 06:33:49 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
了解了一下
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nwd7p7mjpv   论坛首富 2024-9-24 06:54:43 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
健康快乐
[发帖际遇]: 罗杰斯对nwd7p7mjpv 说：“投资和生活一样，细节往往是成功或失败的关键。所以你不能忽略任何细节，不管它看似多么的无关紧要，你必须搜寻、验证每个讯息，只要与你的投资决策有关，都不能掉以轻心。”nwd7p7mjpv 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd3h3yfs   世界首富 2024-9-24 06:54:58 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康养生
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