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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2024-8-23 08:17:48 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
1）处暑后，早晚天气逐渐变凉，起床时尽量不要太猛，而应躺在床上，活动一下四肢和头部。最好遵循“三个半”原则，即醒后平躺半分钟，坐起后保持半分钟，把腿放在床沿坐半分钟，然后再下床活动。

2）秋天喝秋菊清心茶：杭菊、麦冬、百合各5克，红茶叶一小撮。热水冲泡，10分钟后代茶饮。此茶具有清肝泻火、滋阴润燥、宁神养心的作用。
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小富   Uni数字人 2024-8-23 08:17:57 显示全部楼层 来自:
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nwd3h3yfs   世界首富 2024-8-23 08:18:01 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西
健康贴士
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家中信   论坛守护神 2024-8-23 08:18:03 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康系统
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nwd3v94aj   世界首富 2024-8-23 08:18:30 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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小溪清流   世界首富 2024-8-23 08:19:19 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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nwdy24gn4   论坛首富 2024-8-23 08:22:06 来自手机   显示全部楼层 来自:
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yanggong12   活跃之星 2024-8-23 08:24:10 显示全部楼层 来自:上海
健康生活
[发帖际遇]: 贝佐斯对yanggong12 说：“我常被问一个问题：“在接下来的10年里，会有什么样的变化？”，但我很少被问到“在接下来的10年里，什么是不变的？”我认为，第二个问题比第一个问题更加重要，因为你需要将你的战略建立在不变的事物上。”yanggong12 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd7krmgjk   金融寡头 2024-8-23 08:30:07 来自手机   显示全部楼层 来自:
谢谢分享
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qianlulu   金融寡头 2024-8-23 08:34:00 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏
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