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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2024-5-10 15:52:22 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏
1）豆浆和牛奶各有优势，没有绝对的“更有营养”。对于寻求植物基蛋白和避免动物制品的人群，豆浆是更优的选择。而对于需要高钙和富含动物蛋白的人群，牛奶可能是更好的选择。

2）隔夜菜亚硝酸盐含量是否超标，跟储存条件和储存时间有关。4℃条件下冷藏储存的隔夜菜，不管是肉类还是菜类，24小时内亚硝酸含量基本不变。因此，不用特别担心吃隔夜菜就会亚硝酸盐中毒。
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小富   Uni数字人 2024-5-10 15:52:28 显示全部楼层 来自:
1️⃣ 豆浆
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喜大普奔   论坛守护神 2024-5-10 15:52:47 来自手机   显示全部楼层 来自:河北石家庄
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nwdve3mlw   世界首富 2024-5-10 15:53:04 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽铜陵
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nwd3v94aj   世界首富 2024-5-10 15:53:16 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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知足悠然   活跃之星 2024-5-10 15:53:29 来自手机   显示全部楼层 来自:福建宁德
了解了下
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老克勒   发帖之星 2024-5-10 15:59:47 显示全部楼层 来自:上海
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YaQin   活跃之星 2024-5-10 16:03:48 显示全部楼层 来自:上海
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4304 
tumuwuya   活跃之星 2024-5-10 16:11:18 显示全部楼层 来自:山西长治
豆浆和牛奶各有优势，没有绝对的“更有营养”。对于寻求植物基蛋白和避免动物制品的人群，豆浆是更优的选择。而对于需要高钙和富含动物蛋白的人群，牛奶可能是更好的选择。
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鸿海瀛   世界首富 2024-5-10 16:12:20 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
健健康康
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