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每日健康/健康饮食小知识

azf6618   发帖之星 楼主 2024-3-10 20:10:20 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆博尔塔拉蒙古自治州
1.苹果能预防"虫牙"。苹果能够预防蛀牙，因为苹果能够刺激口腔产生唾液。苹果也能够刺激牙龈，减少龋洞产生。

2.香蕉能当助眠剂。香蕉是一种天然的睡眠辅助剂，因为它含有褪黑素，所以它可以帮助调节人体的生物钟，改善睡眠。

3.爆米花不是垃圾食品。研究人员发现，跟其他零食和一些水果蔬菜相比，爆米花含有更多的抗氧化成分，当然这个研究仅限于传统爆米花，而不是黄油爆米花，黄油爆米花添加了太多的脂肪，是名副其实的垃圾食品。

4.日本豆腐不是豆腐。软嫩的日本豆腐虽然名字叫豆腐，却和大豆没什么关系。它其实是用鸡蛋做的，对鸡蛋过敏的人一定要当心呀。

5.苹果比咖啡更提神。苹果所具有的天然清香气味对于人体来说，有舒缓压力、提神醒脑的功效，而苹果中充足的矿物质硼，可以使困倦的大脑快速恢复到清醒状态。
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nwdlwnxv7 + 1

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小富   Uni数字人 2024-3-10 20:10:25 显示全部楼层 来自:
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喜大普奔   论坛守护神 2024-3-10 20:10:37 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康饮食知识
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六月荷花   发帖之星 2024-3-10 20:11:45 来自手机   显示全部楼层 来自:山东东营
学习学习了。
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yuhuan644   金融寡头 2024-3-10 20:26:53 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
了解一下
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小马甲   论坛首富 2024-3-10 20:29:52 来自手机   显示全部楼层 来自:山东青岛
了解了解
[发帖际遇]: 神秘人对小马甲 说：“只要你比别人稍微优秀一点，能再多坚持一会，就赢得更多机会。这种机会叠加就是人生效应的逐级放大，最终造成人与人之间巨大的落差。”小马甲 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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yueqi363   活跃之星 2024-3-10 20:34:02 来自手机   显示全部楼层 来自:
每日健康
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w7kk37q2wrxt   金融大鳄 2024-3-10 20:34:10 来自手机   显示全部楼层 来自:宁夏银川
每天坚持
[发帖际遇]: 神秘人对w7kk37q2wrxt 说：“催菜的时候说“不要了”比“快点上”更管用，砍价的时候说“再看看”比“便宜点”更管用，挽留的时候说“你走啊”比“别这样”更管用。”w7kk37q2wrxt 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd2vj5ae7   世界首富 2024-3-10 20:39:24 来自手机   显示全部楼层 来自:河南信阳
每日健康
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心仪64   活跃之星 2024-3-10 20:43:07 来自手机   显示全部楼层 来自:江西南昌
每日健康
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