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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2024-2-11 07:36:30 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）枸杞子特别适合于视力下降的老年人平补养阴。方法：取山楂15克，枸杞子15克。将山楂切成薄片，同枸杞子共入保温杯中，沸水冲泡半小时即可。

2）吃完饭坐着躺着，不但影响消化，还会长出难看的小肚腩。饭后不如靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10-15分钟。站立时注意穿平底鞋。
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大神点评（57）

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小富   Uni数字人 2024-2-11 07:36:37 显示全部楼层 来自:
1）枸杞+山楂泡水补养阴，适合视力下降老年人。
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小阳   世界首富 2024-2-11 07:36:57 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
了解了一下
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小溪清流   世界首富 2024-2-11 07:37:41 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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w7kk37f2swvg   土豪 2024-2-11 07:38:10 来自手机   显示全部楼层 来自:湖南
谢谢告知
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nwdlakc3j   世界首富 2024-2-11 07:44:34 来自手机   显示全部楼层 来自:山西太原
锻炼身体
[发帖际遇]: 神秘人对nwdlakc3j 说：“风控不产生收益，但风控能延续"生命"，"活得久"才能等到更多大的机会。”nwdlakc3j 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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飒爽   论坛守护神 2024-2-11 07:48:07 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
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nwd3h3yfs   世界首富 2024-2-11 07:49:44 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西
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nwd7pv29pk   世界首富 2024-2-11 07:52:44 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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nwd3v94aj   世界首富 2024-2-11 07:53:45 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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