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生活百科/日常生活小知识

fh6618   发帖之星 楼主 2024-2-6 14:45:37 来自手机   显示全部楼层 来自:
一、每天早晨起床后可以喝一杯蜂蜜水，有助于清洁肠胃并提神。

二、晚上睡觉前可以适当进行呼吸练习或冥想，以缓解压力和促进入眠。

三、节日期间吃烧烤时要适量，避免过多摄入烟熏调料和油脂。

四、长时间使用手机、电脑等电子产品时，要多眨眼，以缓解眼部疲劳。

五、节日期间喝酒适量，男人对肝脏的伤害，首当其冲就是酒精。

六、要多喝水，英国肾脏研究中心研究发现，如果每天至少喝两公升的水，那么得肾病的几率就会降低80%。
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小富   Uni数字人 2024-2-6 14:45:53 显示全部楼层 来自:
非常棒的生活小知识！
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nwdv7l5fy   论坛首富 2024-2-6 14:45:56 来自手机   显示全部楼层 来自:广东中山
不错不错👍
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鱼羊鲜   论坛守护神 2024-2-6 14:46:55 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
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浅浅一笑   发帖之星 2024-2-6 14:50:15 显示全部楼层 来自:河南
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[发帖际遇]: 神秘人对浅浅一笑 说：“我们明白了很多的道理，却仍然过不好这一生！为什么会道理都懂，仍然过不好呢？也许最最根本的原因是：我们并非无知，而是知而未行！”浅浅一笑 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwduym35lk   超级富豪 2024-2-6 15:00:02 来自手机   显示全部楼层 来自:山东烟台
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你我双赢   活跃之星 2024-2-6 15:06:13 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
要多喝水，英国肾脏研究中心研究发现，如果每天至少喝两公升的水，那么得肾病的几率就会降低80%。
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老克勒   发帖之星 2024-2-6 15:10:19 显示全部楼层 来自:上海
生活百科
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无懈可击   论坛守护神 2024-2-6 15:12:58 显示全部楼层 来自:河南
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[发帖际遇]: 无懈可击 在社区发现金元宝，价值20 个金币。 幸运榜 / 衰神榜
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回眸   世界首富 2024-2-6 15:16:19 来自手机   显示全部楼层 来自:
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