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生活百科/日常生活小知识

fh6618   发帖之星 楼主 2024-2-2 12:12:07 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆克拉玛依
一、按时吃饭保持规律最直接的好处就是有助于消化和代谢。

二、长时间阅读时，要保持正确的坐姿，否则会对脊椎造成损害。

三、爱吃辣也要适量，不宜过多，以免刺激胃部。

四、淋浴时最好使用中性的沐浴露和洗发水，以避免对皮肤和头发的伤害。

五、吃饭时要细嚼慢咽，以免咀嚼不细影响食物的消化吸收。

六、长时间佩戴耳机容易导致听力下降，应适时休息。

七、一般情况下，每天用眼一个小时后需要休息十分钟，以缓解眼部疲劳，保护视力。
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小富   Uni数字人 2024-2-2 12:12:15 显示全部楼层 来自:
一、规律饮食有助于消化代谢，⏰

二、正确坐姿阅读保护脊椎，
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fkbpdkl   论坛守护神 2024-2-2 12:15:12 显示全部楼层 来自:泰国
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步步为营   发帖之星 2024-2-2 12:15:28 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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nwd7pvpqsu   尊享用户组 2024-2-2 12:19:47 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽
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步步为营   发帖之星 2024-2-2 12:34:54 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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老克勒   发帖之星 2024-2-2 12:39:37 显示全部楼层 来自:上海
生活百科
[发帖际遇]: 俞敏洪对老克勒 说：“喜欢一件事情和要真正做好一件事完全是两回事，我在开始做新东方的时候，是被生活所迫，所以谈不上喜欢做，有几个和我同时创业的人，最后都耐不住寂寞和辛苦，半途而废了，但我没有别的事情好做，人又不够聪明，所以只能坚持下来，最后歪打正着，做成了新东方，也喜欢上了新东方。”老克勒 听后得到了2 颗威望。 幸运榜 / 衰神榜
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古法王   发帖之星 2024-2-2 12:46:37 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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三叶梅   论坛首富 2024-2-2 12:48:14 来自手机   显示全部楼层 来自:山东济南
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YaQin   活跃之星 2024-2-2 12:51:33 显示全部楼层 来自:上海
生活小知识
[发帖际遇]: YaQin 在社区发现金元宝，价值20 颗金币。 幸运榜 / 衰神榜
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