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生活小常识‖ 冬季吃什么水果败火

永不放弃   论坛守护神 楼主 2021-12-13 15:46:56 显示全部楼层 来自:
1、冬季吃梨败火

梨具有降低血压、润肺清喉、消炎化痰、养阴清热的功效,还能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,在生病时多吃梨子,一是能辅助降温,二是可补充水分和营养。

2、冬季吃石榴和苹果败火
石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经,生津止渴,收敛固涩,是适合保养身体的好食材。
苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。

3、冬季吃山楂败火
每百克山楂果肉中含膳食纤维3.1克。膳食纤维是身体的“肠道清道夫”,充足的膳食纤维可以促进肠道的蠕动和消化腺的分泌,有利于食肠的消化和废物的排泄,促进体内的物质代谢。

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[发帖际遇]: 神秘人对永不放弃 说：“不要轻易的去威胁他人，如果你的威胁无法兑现，你将失去对他人的话语权。”永不放弃 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜

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nwd2u9jgy4   大富翁 2021-12-13 15:49:33 来自手机   显示全部楼层 来自:山西
学习一下
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[发帖际遇]: nwd2u9jgy4 在社区发现金元宝，价值20 颗金币。 幸运榜 / 衰神榜
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天山雪   世界首富 2021-12-13 15:58:16 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆博尔塔拉蒙古自治州
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nwd3h3yfs   世界首富 2021-12-13 16:22:55 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西宝鸡
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hong737   活跃之星 2021-12-13 16:25:25 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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秋阳   发帖之星 2021-12-13 16:27:01 显示全部楼层 来自:湖北武汉
冬季吃什么水果败火
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nwduzl2vy9   世界首富 2021-12-13 16:31:49 来自手机   显示全部楼层 来自:黑龙江
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钱程似锦   活跃之星 2021-12-13 17:08:12 来自手机   显示全部楼层 来自:湖南
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炳凡   世界首富 2021-12-13 17:17:31 显示全部楼层 来自:上海
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猪大大   世界首富 2021-12-13 17:49:23 来自手机   显示全部楼层 来自:
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