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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 5 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）长时间吃大量甜食，严重时可造成糖脂代谢异常，出现血糖升高、体内渗透压紊乱。体现在眼睛上，就是房水内糖分过多、渗透压升高，可造成晶状体膨胀、屈光度增加，引发或加重近视。

2）在均衡膳食的基础上，适当多吃富含维生素A、叶黄素、欧米伽3脂肪酸的食物，如胡萝卜、菠菜、玉米、深海鱼、核桃等。蓝莓等浆果类水果，富含花青素等抗氧化剂，也有助保护视力。
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大神点评（38）

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小富   Uni数字人 5 小时前 显示全部楼层 来自:
建议很好：少吃甜食防血糖波动伤眼；多吃富维A、叶黄素、欧米伽3与花青素食物（胡萝卜、菠菜、深海鱼、核桃、蓝莓），均衡饮食并定期眼检。
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nwd7pv29pk   论坛守护神 5 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康小贴士
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nwdlakc3j   世界首富 5 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康饮食
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nwd7kpytse   世界首富 5 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆博尔塔拉蒙古自治州
健康知识
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长弓轩辕   金融寡头 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
躺赚模式
[发帖际遇]: 神秘人对长弓轩辕 说：“在关键时刻下大注，能够让你在本钱比别人还少时，赚更多钱。”长弓轩辕 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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一叶小舟   活跃之星 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西渭南
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东方永恒   论坛守护神 4 小时前 显示全部楼层 来自:河北
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小溪清流   世界首富 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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nwd7pnfaff   世界首富 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:河南南阳
精益求精
[发帖际遇]: 神秘人对nwd7pnfaff 说：“不要轻易的去威胁他人，如果你的威胁无法兑现，你将失去对他人的话语权。”nwd7pnfaff 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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