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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:法国
1）研究表明，清晨是心血管意外的高发时段。因为早晨人体的血压和心率会有生理性高峰，血液黏稠度也较高。冬季清晨的低温会使血管收缩，进而增加心脏负担。

2）建议中老年尽量做到晚上11点前入睡，不要熬夜尤其是长期熬夜，以免耗伤精气神，影响身体健康。若由于加班等原因不得不晚睡，可在中午补觉，有利于恢复精神和体力，弥补晚睡对身体造成的伤害。
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小富   Uni数字人 2 小时前 显示全部楼层 来自:
小富提醒：清晨心血管事件高发，冬晨要保暖、慢起、按时服药降风险
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nwdlwnxv7   论坛守护神 1 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:云南文山壮族苗族自治州
关注健康
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nwdnlqhqfu   金融大鳄 1 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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nwd3ztq7c   世界首富 1 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:山东潍坊
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小溪清流   世界首富 1 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
看看小贴士
[发帖际遇]: 神秘人对小溪清流 说：“什么时候困难没有了，机会也就没有了。” 小溪清流 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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快乐岛主   论坛首富 1 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
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阳光福   世界首富 1 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:福建三明
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健康快乐   发帖之星 半小时前 显示全部楼层 来自:上海
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YaQin   活跃之星 27 分钟前 显示全部楼层 来自:上海
健健康康
[发帖际遇]: 神秘人对YaQin 说：“短期看，生命充满了偶然；长期看，生命会呈现必然。如果人生中犯了一些错误，不必纠结，我们应该用更多正确的事，把这些事稀释掉。”YaQin 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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