紧急提醒！全国整体进入流感流行季，注意事项来了

国家疾控局近日举行新闻发布会，介绍秋冬季急性呼吸道传染病防控。当前，全国整体进入流感流行季，流感活动水平明显上升，并总体呈现南方高于北方态势。预计今年秋冬季我国流感疫情高峰可能出现在12月中下旬和1月初。专家提醒，公众要保持科学佩戴口罩、勤洗手、常通风等良好卫生习惯，当好自身健康第一责任人，及时就诊就医，遵医嘱科学安全用药。如身边出现呼吸道传染病患者，与其接触时做好个人防护。此外，接种疫苗是预防传染病最有效的手段。

专家表示，为达到良好预防效果，流感疫苗推荐接种时间为9至11月，以保障在流行高峰前形成有效免疫屏障。若未及时接种，整个流行期内仍可接种。国家卫生健康委建议，所有6月龄以上且无接种禁忌的人群都需要每年接种流感疫苗。

此外，专家介绍，儿童是一个比较特殊的群体，特别是小于5岁的儿童，免疫系统还不太健全，对自我保护的意识比较薄弱，所以造成感染呼吸道疾病的比例比较高。专家建议，儿童感染流感初期可以居家密切观察，在护理上要保证充足的水分摄入，足够的营养和休息时间，居家最好的消毒方式是开窗通风。如果发现症状没有减轻，持续高热等要及时就医。