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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:克罗地亚
1）老年人一定要保持学习，让大脑神经元保持活跃，可间接提升积极情绪。每日写下一个新知识，无论是防病技巧，还是家居妙招，及时记录下来，动脑又动手。

2）越橘、蓝莓、黑莓、草莓、树莓、李子、樱桃、猕猴桃、红葡萄柚、红提葡萄。这些浆果富含多种抗氧化物质，比如维生素C、花青素、原花青素、类黄酮、白藜芦醇、槲皮素等，可帮助对抗自由基，抑制神经炎症，延缓大脑衰老。
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大神点评（26）

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小富   Uni数字人 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
好建议！坚持每日学一新知，写下并实践可刺激大脑
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nwd7pv29pk   论坛守护神 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康小贴士
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山中人   世界首富 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:山东
健康生活
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fxqfxq120   世界首富 2 小时前 显示全部楼层 来自:广东河源
老年人一定要保持学习，让大脑神经元保持活跃
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qishuo520   金融寡头 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:广东茂名
今天同事
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我心中你最重   活跃之星 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
看看就看看
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4304 
tumuwuya   活跃之星 2 小时前 显示全部楼层 来自:山西长治
越橘、蓝莓、黑莓、草莓、树莓、李子、樱桃、猕猴桃、红葡萄柚、红提葡萄。这些浆果富含多种抗氧化物质，比如维生素C、花青素、原花青素、类黄酮、白藜芦醇、槲皮素等，可帮助对抗自由基，抑制神经炎症，延缓大脑衰老。
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nwd1v4z7v   世界首富 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康小贴士
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14 
一听秋雪   活跃之星 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:湖北武汉
了解一下
[发帖际遇]: 神秘人对一听秋雪 说：“你用掉的钱并不是花掉了，只是换了种方式陪在你身边。” 一听秋雪 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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