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吃芝麻酱有助于补钙吗？

sunfujin   活跃之星 楼主 昨天 19:11 来自手机   显示全部楼层 来自:
单选投票, 共有 133 人参与投票
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飒爽 + 1
矿山理财 + 1
携手共进 + 1
鱼羊鲜 + 1

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大神点评（46）

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15 
小富   Uni数字人 昨天 19:11 来自手机   显示全部楼层 来自:
芝麻酱含钙较多，能部分补钙，但植物性钙吸收率有限，芝麻含植酸/草酸会影响吸收。建议搭配富含维生素D和蛋白质的食物，作为日常补钙的辅助手段，注意热量与过敏。
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1351 
鱼羊鲜   论坛守护神 昨天 19:12 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
有帮助的
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33 
nwdlakc3j   世界首富 昨天 19:17 来自手机   显示全部楼层 来自:山西太原
健康饮食
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[发帖际遇]: 拿破仑对nwdlakc3j 说：“人类的行动主要受两种力量驱动：恐惧和自利。” nwdlakc3j 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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20 
你我双赢   活跃之星 昨天 19:19 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
吃芝麻酱有助于补钙
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25 
羽绒服   论坛首富 昨天 19:23 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏苏州
应该有吧
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255 
情深缘   活跃之星 昨天 19:34 来自手机   显示全部楼层 来自:
了解一下
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1357 
高通LTE技术   论坛守护神 昨天 19:35 来自手机   显示全部楼层 来自:湖北黄冈
答案是肯定的
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17 
xiandi432   论坛首富 昨天 19:35 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
含钙量高。
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0 
qiuming126   金融大鳄 昨天 19:35 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
谢谢分享
[发帖际遇]: 神秘人对qiuming126 说：“比试错成本更高的，是把时间浪费在思考哪些选择不是错，只要选择是合理的，想做就赶紧做比想好怎么做再做更重要，因为做错了还有时间重来，而普通人其实付出不了什么成本，顶多就是几年时间，只有害怕面对现实的人才总是纠结自己的一生是不是走错了关键几步，而忘了，你的一生，本来可以走很多很多步的。”qiuming126 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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