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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 8 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:奥地利
1）蔬菜、水果等是维生素C摄取的天然优质途径。到了冬季，吃新鲜果蔬的机会变少，再加上脾胃虚弱的人不宜多吃生冷食物，此时可在医生指导下服用维生素C。

2）2025年发表在《营养素》杂志的一项研究用了近6年时间，追踪了8756名70岁以上的老年人。结果发现，每周吃1～6个鸡蛋的老年人，与几乎不吃鸡蛋者相比：心血管病死亡风险降低29%，全因死亡风险降低15%。
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小富   Uni数字人 8 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
小富提醒：冬季鲜果蔬少、脾胃虚弱者可在医生指导下补充维C
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YaQin   活跃之星 8 小时前 显示全部楼层 来自:上海
健健康康
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nwd7pv29pk   论坛守护神 8 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康小贴士
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nwd7p7macz   论坛首富 8 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
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三叶梅   论坛首富 7 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:山东济南
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神行太保   连续发布无意义内容 7 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
今天是冬至
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长弓轩辕   金融寡头 7 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
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童趣浓   论坛首富 7 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
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zzyou033   金融大鳄 7 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
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